Házi gyógymódok gyomorégés esetén a kényelmes megkönnyebbülés érdekében

Házi gyógymódok gyomorégés esetén a kényelmes megkönnyebbülés érdekében

A gyomorégés otthoni gyógymódja mindig ésszerűbb, mint az OTC gyógyszerek szedése. Az otthoni gyógymóddal nem kell pénzt költenie a gyógyszervásárlásra. Ezenkívül nem lesz gyógyszerfüggő, és elkerülheti az esetleges káros hatásokat. Ezenkívül az otthoni gyógymódok gyorsan, kényelmesen és természetesen enyhülést jelenthetnek.

Igyál szódabikarbónás vizet

A szódabikarbónát vagy a nátrium-hidrogén-karbonátot tartják a legjobb módszernek a gyomorégés kezelésére. Valójában az, ha megfelelően használják. A legtöbb gyomorégésben szenvedő ember megkönnyebbülést talál a szódabikarbónától. Ennek az az oka, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát bázis, a bázis pedig semlegesíti a savat. A szódabikarbóna javasolt felhasználása, ha 0,5-1 teáskanálnyi mennyiséget keverünk össze egy pohár vízzel. Igya meg ezt a főzetet, hogy enyhítse a kellemetlenséget. Ha azonban gyakori gyomorégést tapasztal, nem tanácsos a szódabikarbónát fő gyógymódként használni, mivel az is tele van sóval. A szódabikarbónás gyomorégés gyakori használata olyan mellékhatásokhoz vezethet, mint a hányinger és a duzzanat.

Rágógumi

Az étkezés utáni rágógumi számos előnnyel járhat. Segíthet megszüntetni a fokhagyma szagát a leheletben. A GERD-ben vagy a gastrooesophagealis reflux tüneteiben szenvedők enyhülést kaphatnak, ha minden étkezés után fél órával rágnak egy gumit (cukor nélkül). A cukormentes gumi rágása serkenti a nyáltermelést és -áramlást. A belekben felhalmozódó savat ezután kiöblítik, és végül eltávolítják. A savkiürítéssel a GERD tünetei javulnak.

Rágd az édesgyökeret

Az antacidumok nem ideális megoldások a gyomorégés enyhítésére, mivel a gyomortartalomról azt mondják, hogy természetesen savas. Jobb megoldás az édesgyökér rágcsálása, mivel természetes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Azonban a szódabikarbónafőzet fogyasztásához hasonlóan az édesgyökeret is mértékkel kell használni. A túl sok minden káros lehet. Az édesgyökér esetében magas vérnyomástól szenvedhet, ha sokat rágja. Kutatások szerint az édesgyökér glicirrizsavat tartalmaz, amely negatív hatásokat okoz, például ödémát és magas vérnyomást. Ha otthoni gyógymódként szeretné használni az édesgyökeret, feltétlenül használjon DGL-t (deglycyrrhizinated édesgyökér). Ez egy gyógynövény-kiegészítő, amelyből a glicirrizinsavat már eltávolították. Válasszon rágható DGL tablettát, és evés előtt rágja meg őket. A DGL-t számos természetes élelmiszereket és termékeket kínáló üzletben találhatja meg.

Igyál aloe vera levet

Az aloe vagy az aloe vera számos előnnyel járhat, mint például: B. megnyugtatja az égési sérüléseket, beleértve a gyomorégést is. Csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a gyulladást. A nyelőcső és a gyomor gyulladásának bármely formája enyhíthető aloe vera lé ivásával. Az ajánlott adag fél csésze étkezés előtt. Más gyógyszerekhez és kezelésekhez hasonlóan az aloe verát is érdemes orvosságként használni. Ennek a növénynek a levének hashajtó hatása van, és túlzott mennyiség fogyasztása fellazítja a beleket. Kereshet olyan aloe vera termékeket, amelyekből már eltávolították a növény hashajtó összetevőjét.

Egyél banánt

A banán a természet egyik csodálatos ajándéka számunkra. Ez a gyümölcs számos egészségügyi és gyógyászati ​​tulajdonsággal is rendelkezik, beleértve a gyomorfájás enyhítését. A szárított vagy friss banán fogyasztása természetes savlekötőként szolgálhat a belek megnyugtatására.

Roberta Barrow ihlette