L’ipertensione di stadio 1 può essere invertita?

L’ipertensione di stadio 1 può essere invertita?

Valori di pressione arteriosa compresi tra 140 e 159 sistolica (numero superiore) e tra 90 e 99 diastolica (numero inferiore) sono considerati ipertensione di primo stadio. Questo grafico è relativamente nuovo poiché è uscito nel 2003. Viene chiamata la fase inizialePreipertensionee la terza parte del diagramma è la fase due.

Ci sono molti problemi che questa condizione può causare. I reni possono essere danneggiati, così come il sistema cardiovascolare. Pertanto, è importante fare qualcosa al riguardo.

Cause: Una delle cause più comuni di questa condizione è il peso. Essere in sovrappeso aumenta la probabilità di numeri elevati. Anche l’età, la razza, i farmaci e altre condizioni mediche sono nell’elenco delle cause. In effetti, ci sono due erbe nell'elenco. Sia il rosmarino che la liquirizia causano picchi.

Cambiamenti nello stile di vita: Potrebbero essere necessarie alcune modifiche per riportare le letture alla normalità. Ridurre il sodio e i grassi saturi sono due cose che possono essere molto utili. Anche la perdita di peso, se è un fattore, è intelligente. Se stai assumendo integratori, farmaci o soffri di una condizione medica, dovresti parlare con il tuo medico. Cambiare il modo in cui affronti questi problemi può abbassare la pressione sanguigna.

Farmaco: Se e/o finché la condizione non si stabilizza, probabilmente sarà necessario assumere farmaci. Potrebbe volerci del tempo prima che il medico trovi la giusta combinazione poiché ne esistono diversi tipi. Mentre la situazione rimane instabile, assicurati di rimanere in contatto con il tuo medico.

Non sorprenderti se il tuo medico ti chiede di acquistare e utilizzare un kit per la pressione sanguigna per effettuare misurazioni quotidiane. Sono abbastanza economici (il mio costa $ 15) e facili da usare. Letture regolari informano il medico su quali esigenze sono cambiate.

Ispirato da Mary Bodel