Suche
Mein Konto
Kan stadium 1 hypertensjon reverseres?
Blodtrykksverdier mellom 140 og 159 systolisk (øvre tall) og 90 til 99 diastolisk (nedre tall) regnes som første trinns hypertensjon. Dette diagrammet er relativt nytt da det kom ut i 2003. Det innledende stadiet kalles prehypertensjon og den tredje delen av diagrammet er stadium to. Det er mange problemer denne tilstanden kan forårsake. Nyrene kan bli skadet, det samme kan det kardiovaskulære systemet. Derfor er det viktig å gjøre noe med det. Årsaker: En av de vanligste årsakene til denne tilstanden er vekt. Overvekt øker sannsynligheten for høye tall. Alder, rase, medisiner og andre medisinske tilstander er også på listen over årsaker. I...
Kan stadium 1 hypertensjon reverseres?
Blodtrykksverdier mellom 140 og 159 systolisk (øvre tall) og 90 til 99 diastolisk (nedre tall) regnes som første trinns hypertensjon. Dette diagrammet er relativt nytt da det kom ut i 2003. Den innledende fasen kallesPrehypertensjonog den tredje delen av diagrammet er trinn to.
Det er mange problemer denne tilstanden kan forårsake. Nyrene kan bli skadet, det samme kan det kardiovaskulære systemet. Derfor er det viktig å gjøre noe med det.
Årsaker: En av de vanligste årsakene til denne tilstanden er vekt. Overvekt øker sannsynligheten for høye tall. Alder, rase, medisiner og andre medisinske tilstander er også på listen over årsaker. Faktisk er det to urter på listen. Både rosmarin og lakris forårsaker pigger.
Livsstilsendringer: Noen endringer kan være nødvendig for å bringe avlesningene tilbake til det normale. Å redusere natrium og mettet fett er to som kan være svært fordelaktige. Vekttap, hvis det er en faktor, er også smart. Hvis du tar kosttilskudd, medisiner eller har en medisinsk tilstand, bør du snakke med legen din. Å endre måten du nærmer deg disse problemene på kan senke blodtrykket.
Medisinering: Hvis og/eller inntil tilstanden stabiliserer seg, må du sannsynligvis ta medisiner. Det kan ta litt tid før legen finner den riktige kombinasjonen da det finnes forskjellige typer. Mens situasjonen forblir ustabil, sørg for at du holder kontakten med legen din.
Ikke bli overrasket hvis legen din ber deg kjøpe og bruke et blodtrykkssett for å ta daglige målinger. De er ganske rimelige (mine koster $15) og enkle å bruke. Regelmessige avlesninger informerer legen om hvilke behov som har endret seg.
Inspirert av Mary Bodel