Suche
Mein Konto
Ali je mogoče hipertenzijo 1. stopnje obrniti?
Vrednosti krvnega tlaka med 140 in 159 sistoličnega (zgornje število) in 90 do 99 diastoličnega (spodnje število) se štejejo za hipertenzijo prve stopnje. Ta grafikon je razmeroma nov, saj je izšel leta 2003. Začetna stopnja se imenuje predhipertenzija, tretji del diagrama pa je druga stopnja. To stanje lahko povzroči veliko težav. Poškodujejo se lahko ledvice, prav tako srčno-žilni sistem. Zato je pomembno, da glede tega nekaj storimo. Vzroki: Eden najpogostejših vzrokov za to stanje je teža. Prekomerna telesna teža povečuje verjetnost visokih številk. Na seznamu vzrokov so tudi starost, rasa, zdravila in druga zdravstvena stanja. v...
Ali je mogoče hipertenzijo 1. stopnje obrniti?
Vrednosti krvnega tlaka med 140 in 159 sistoličnega (zgornje število) in 90 do 99 diastoličnega (spodnje število) se štejejo za hipertenzijo prve stopnje. Ta grafikon je razmeroma nov, saj je izšel leta 2003. Začetna faza se imenujePrehipertenzijain tretji del diagrama je druga stopnja.
To stanje lahko povzroči veliko težav. Poškodujejo se lahko ledvice, prav tako srčno-žilni sistem. Zato je pomembno, da glede tega nekaj storimo.
Vzroki: Eden najpogostejših vzrokov za to stanje je teža. Prekomerna telesna teža povečuje verjetnost visokih številk. Na seznamu vzrokov so tudi starost, rasa, zdravila in druga zdravstvena stanja. Pravzaprav sta na seznamu dve zelišči. Rožmarin in sladki koren povzročata konice.
Spremembe življenjskega sloga: Morda bodo potrebne nekatere spremembe, da bodo odčitki spet normalni. Zmanjšanje natrija in nasičenih maščob sta lahko zelo koristna. Izguba teže, če je dejavnik, je tudi pametna. Če jemljete dodatke, zdravila ali imate kakšno zdravstveno stanje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Sprememba pristopa k tem težavam lahko zniža krvni tlak.
zdravila: Če in/ali dokler se stanje ne stabilizira, boste verjetno morali jemati zdravila. Morda bo trajalo nekaj časa, da bo zdravnik našel pravo kombinacijo, saj obstajajo različne vrste. Medtem ko stanje ostaja nestabilno, ne pozabite ostati v stiku s svojim zdravnikom.
Ne bodite presenečeni, če vam bo zdravnik naročil, da kupite in uporabljate komplet za dnevno merjenje krvnega tlaka. So dokaj poceni (moji stanejo 15 USD) in enostavni za uporabo. Redni odčitki obveščajo zdravnika o spremembah potreb.
Navdih Mary Bodel