Θεραπεία με βότανα για υψηλή αρτηριακή πίεση - 5 μυστικά που θα μπορούσαν να ομαλοποιήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Θεραπεία με βότανα για υψηλή αρτηριακή πίεση - 5 μυστικά που θα μπορούσαν να ομαλοποιήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι οι θεραπείες με βότανα για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το πρόσφατο άλμα σε αυτή τη φυσική θεραπεία μπορεί να οφείλεται στην αύξηση των περιπτώσεων υψηλής αρτηριακής πίεσης ή επειδή οι άνθρωποι έχουν κουραστεί από τις παρενέργειες που σχετίζονται με τις δαπανηρές συνταγές.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, μπορεί να θέλετε να γράψετε αυτά τα 5 μυστικά που θα μπορούσαν να σώσουν εσάς και τους αγαπημένους σας από τη νόσο του σιωπηλού θανάτου και τα χιλιάδες δολάρια που θα πληρώσετε τα επόμενα χρόνια.

Γιατί τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση ΔΕΝ είναι η απάντηση

Πρόσφατα στοιχεία από την American Heart Association (AHA) δείχνουν ότι περίπου 65 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας άνω των 20 ετών έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό σημαίνει ότι ένας και τρεις ενήλικες πάσχουν από τη νόσο. Δυστυχώς, μόνο το 63 τοις εκατό περίπου των ατόμων που επηρεάζονται γνωρίζουν ότι το έχουν.

Και όσοι το γνωρίζουν συνήθως λαμβάνουν συνθετικά φάρμακα για να ομαλοποιήσουν την πίεσή τους. Και οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους συμβουλεύονται να ακολουθούν αυτούς τους επιβλαβείς κανονισμούς για το υπόλοιπο της ζωής τους με παρενέργειες.

Μόλις πρόσφατα, μια κυβερνητική υπηρεσία αποφάσισε να μειώσει το όριο για την ομαλοποιημένη αρτηριακή πίεση. Με τους νέους αριθμούς, εκατομμύρια άνθρωποι που νόμιζαν ότι είχαν ομαλοποιηθεί είναι τώρα «προ-υπέρταση». Και πώς μπορούν να το κάνουν αυτό;

Η θανατηφόρα ασθένεια ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή δεν έχει κυριολεκτικά προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα. Δυστυχώς, το πρώτο σημάδι της νόσου είναι το έμφραγμα. Επομένως, αντί να ασχολούμαστε με τους αριθμούς. Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση φυσικά χρησιμοποιώντας απλές εναλλακτικές θεραπείες.

Ακολουθούν μερικές ερευνημένες και αποδεδειγμένες λύσεις για εναλλακτική θεραπεία.

5 Εναλλακτικές θεραπείες για την υψηλή αρτηριακή πίεση

1. Σελήνιο –Το σελήνιο, ο ψευδάργυρος και ο χαλκός είναι χρήσιμα θρεπτικά συστατικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με καρδιακές παθήσεις έχουν συχνά έλλειψη σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Μπορείτε είτε να συμπληρώσετε (μια καλή πολυβιταμίνη) είτε να βρείτε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Το σελήνιο προέρχεται από κρέας, σκούρα πράσινα, σιτάρι, καρύδια και ξηρούς καρπούς Βραζιλίας. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φασόλια. Ο χαλκός βρίσκεται στα θαλασσινά, στους ξηρούς καρπούς, στα όσπρια και στα σκούρα φυλλώδη λαχανικά.

2. Βήτα γλυκάνη –Η βήτα-γλυκάνη είναι ευεργετική για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, η οποία μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση όταν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι υψηλά. Βρίσκεται στο πίτουρο βρώμης και στα μανιτάρια maitake. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων από το σώμα. Συνιστούμε 200 χιλιοστόγραμμα πίτουρο βρώμης, ή περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού, καθημερινά για μείωση της χοληστερόλης και ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

3. L-Αργινίνη –Η L-Argine ήταν στις ειδήσεις πρόσφατα επειδή μια μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη 2 γραμμαρίων L-Argine καθημερινά μείωσε τη συστολική πίεση κατά 20 βαθμούς μετά τη λήψη του συμπληρώματος για μόλις 2 ημέρες. Είναι ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να παράγει νιτρικό οξύ, το οποίο μειώνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.

4. Ιχθυέλαιο -Το ιχθυέλαιο, γνωστό ως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είναι πολύ χρήσιμο για τους πάσχοντες. Το ιχθυέλαιο προστατεύει την καρδιά και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε λάδι λιναρόσπορου εάν είστε χορτοφάγος. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μόνο μιας κουταλιάς της σούπας ελαίου λιναρόσπορου καθημερινά μείωσε και τα δύο επίπεδα αρτηριακής πίεσης κατά 9 βαθμούς.

5. Μηλόξυδο –Το μηλόξυδο έχει διαδοθεί από πολλούς ηλικιωμένους που το ορκίζονται. Ο λόγος που το μηλόξυδο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση της βαθμολογίας σας είναι επειδή περιέχει τόσες πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εκτός από κάλιο, μαγνήσιο και χαλκό, περιέχει βιταμίνες C, A, E, B1, B2 και B6. Συνιστούμε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας με ένα ποτήρι νερό. Προσθέστε λίγο μέλι για καλύτερη γεύση.

Και αυτή είναι μόνο μια συμβουλή από την ερευνητική μας πυραμίδα!

Η επιλογή της φυσικής υγείας μπορεί να σώσει τη ζωή σας

Αυτά τα 5 μυστικά συνιστώνται πολύ σπάνια από την ιατρική βιομηχανία επειδή βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε συνθετικά φάρμακα. Ωστόσο, πολλοί από τους πελάτες μας έχουν απογαλακτιστεί από τις συνταγές και τις βασανιστικές παρενέργειες.

Αν θέλετε να βρείτε τον ευκολότερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο για να θεραπεύσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο, επισκεφθείτε μας Ομαλοποίηση της υπέρτασης Δικτυακός τόπος. Ξοδέψαμε 11.000 ώρες ερευνώντας πώς οι φυσικές θεραπείες μπορούν να λειτουργήσουν για όλους.

Εμπνευσμένο από τον Joe Barton