Suche
Mein Konto
Prirodni lijekovi za visoki krvni tlak koji snižavaju krvni tlak i djeluju uz propisane lijekove za krvni tlak 1. dio
To je dobra vijest za one koji pate od visokog krvnog tlaka jer se kazaljke pomiču unaprijed i dolazi proljeće. Ova nova i sve veća količina sunčeve svjetlosti ima goleme dobrobiti koje se mogu uključiti u liječenje hipertenzivnih pacijenata koji žele podržati snižavanje svog visokog krvnog tlaka prirodnim lijekovima, kao i lijekovima, a možda će to tek početi činiti. Prirodne zrake sunca donose nam najčišći i najorganski oblik vitamina D. Ovaj esencijalni vitamin već je iscrpljen za većinu ljudi koji žive u manje osunčanim područjima, a s promjenom u očuvanju dnevnog svjetla zimi, neki ranjivi ljudi mogu biti najviše pogođeni...
Prirodni lijekovi za visoki krvni tlak koji snižavaju krvni tlak i djeluju uz propisane lijekove za krvni tlak 1. dio
To je dobra vijest za one koji pate od visokog krvnog tlaka jer se kazaljke pomiču unaprijed i dolazi proljeće. Ova nova i sve veća količina sunčeve svjetlosti ima goleme dobrobiti koje se mogu uključiti u liječenje hipertenzivnih pacijenata koji žele podržati snižavanje svog visokog krvnog tlaka prirodnim lijekovima, kao i lijekovima, a možda će to tek početi činiti.
Prirodne sunčeve zrake donose nam najčišći i najorganskiji oblik vitamina D. Ovaj esencijalni vitamin već je iscrpljen za većinu ljudi koji žive u manje osunčanim područjima, a s promjenom u očuvanju dnevne svjetlosti zimi, neki ranjivi ljudi mogu biti najviše pogođeni.
Ako patite od visokog krvnog tlaka, možete iskoristiti dulje, sunčanije dane u svoju korist, posebno kada gradite režim za stavljanje visokog krvnog tlaka pod kontrolu. Ova kontrola vašeg visokog krvnog tlaka manipuliranjem prednostima vitamina D donijet će vam izvrsnu nagradu.
Kada sigurno izložite svoju kožu suncu najmanje 20 minuta dnevno, počinjete povećavati razinu vitamina D i on se skladišti u vašem tijelu do 2 mjeseca
Kako počnete povećavati razinu vitamina D, počet ćete vidjeti suptilne, ali očite znakove u svom tijelu. Ovaj esencijalni vitamin počinje regulirati vaše tjelesne procese; Neki ljudi to vide u boljim obrascima spavanja, boljem raspoloženju, boljim prehrambenim navikama i radosnijem osjećaju blagostanja.
Opći učinak je da se možda osjećate manje umorno, a to možete iskoristiti tako da mirno spavate i više vježbate, što snižava visoki krvni tlak.
Nastavkom popunjavanja rezervi vitamina D na siguran način, a zatim nastavljanjem ovog obrasca ostajanja u kontaktu sa svojim obrascima spavanja, dubokog sna, dobrog osjećaja i smanjenja stresa, izgradit ćete rezerve koje vas mogu nositi kroz zimsku sezonu.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije bilo kakvih značajnih promjena u svom životnom stilu ili prije početka novog programa vježbanja.
Inspiriran Gradleom Gardnerom