Suche
Mein Konto
Naturlige midler for høyt blodtrykk som senker blodtrykket og fungerer med foreskrevet BP-medisin del 1
Det er gode nyheter for høyt blodtrykkslider når klokkene går fremover og våren kommer. Denne nye og økende mengden solskinn har enorme fordeler som kan inkorporeres i behandlingen av hypertensive pasienter som ønsker å støtte å senke sitt høye blodtrykk med naturlige midler så vel som medisiner, og som kanskje akkurat begynner å gjøre det. De naturlige solstrålene gir oss den reneste og mest organiske formen for vitamin D. Dette essensielle vitaminet er allerede oppbrukt for de fleste som bor i mindre enn solrike områder, og med endringen i bevaring av dagslys om vinteren, kan noen sårbare mennesker bli mest berørt...
Naturlige midler for høyt blodtrykk som senker blodtrykket og fungerer med foreskrevet BP-medisin del 1
Det er gode nyheter for høyt blodtrykkslider når klokkene går fremover og våren kommer. Denne nye og økende mengden solskinn har enorme fordeler som kan inkorporeres i behandlingen av hypertensive pasienter som ønsker å støtte å senke sitt høye blodtrykk med naturlige midler så vel som medisiner, og som kanskje akkurat begynner å gjøre det.
De naturlige solstrålene gir oss den reneste og mest organiske formen for vitamin D. Dette essensielle vitaminet er allerede oppbrukt for de fleste som bor i mindre enn solrike områder, og med endringen i bevaring av dagslys om vinteren, kan noen sårbare mennesker bli mest berørt.
Hvis du lider av høyt blodtrykk, kan du bruke de lengre, solrikere dagene til din fordel, spesielt når du bygger en diett for å få det høye blodtrykket ditt under kontroll. Denne kontrollen av høyt blodtrykk ved å manipulere fordelene med vitamin D vil gi deg utmerkede belønninger.
Når du trygt utsetter huden din for solen i minst 20 minutter om dagen, begynner du å øke vitamin D-nivået og det lagres i kroppen din i opptil 2 måneder
Når du begynner å øke vitamin D-nivåene dine, vil du begynne å se subtile, men tydelige tegn i kroppen din. Dette essensielle vitaminet begynner å regulere kroppens prosesser; Noen mennesker ser dette i bedre søvnmønster, bedre humør, bedre matvaner og en mer gledelig følelse av velvære.
Den generelle effekten er at du kan føle deg mindre trett, og du kan dra nytte av dette ved å sove avslappet og trene mer, noe som senker høyt blodtrykk.
Ved å fortsette å fylle på vitamin D-reservene på en trygg måte og deretter fortsette dette mønsteret med å holde kontakten med søvnmønsteret ditt, sove dypt, ha det bra og redusere stress, vil du bygge reserver som kan bære deg gjennom vintersesongen.
Rådfør deg med legen din før du gjør noen vesentlige endringer i livsstilen din eller før du starter et nytt treningsprogram.
Inspirert av Gradle Gardner