Suche
Mein Konto
Naturliga läkemedel mot högt blodtryck som sänker blodtrycket och fungerar med ordinerad blodtrycksmedicin Del 1
Det är goda nyheter för högt blodtryckssjuka när klockorna går framåt och våren kommer. Denna nya och ökande mängd solsken har enorma fördelar som kan införlivas i behandlingen av hypertonipatienter som vill stödja sänkning av sitt höga blodtryck med naturläkemedel såväl som mediciner och kanske precis har börjat göra det. Solens naturliga strålar ger oss den renaste och mest organiska formen av vitamin D. Detta väsentliga vitamin har redan förbrukats för de flesta människor som bor i mindre än soliga områden, och med förändringen av bevarandet av dagsljus på vintern kan vissa utsatta människor drabbas mest...
Naturliga läkemedel mot högt blodtryck som sänker blodtrycket och fungerar med ordinerad blodtrycksmedicin Del 1
Det är goda nyheter för högt blodtryckssjuka när klockorna går framåt och våren kommer. Denna nya och ökande mängd solsken har enorma fördelar som kan införlivas i behandlingen av hypertonipatienter som vill stödja sänkning av sitt höga blodtryck med naturläkemedel såväl som mediciner och kanske precis har börjat göra det.
Solens naturliga strålar ger oss den renaste och mest organiska formen av vitamin D. Detta väsentliga vitamin har redan förbrukats för de flesta människor som bor i mindre än soliga områden, och med förändringen av bevarandet av dagsljus på vintern kan vissa utsatta människor drabbas hårdast.
Om du lider av högt blodtryck, kan du använda de längre, soligare dagarna till din fördel, särskilt när du bygger en regim för att få ditt höga blodtryck under kontroll. Denna kontroll av ditt höga blodtryck genom att manipulera fördelarna med vitamin D kommer att ge dig utmärkta belöningar.
När du säkert utsätter din hud för solen i minst 20 minuter om dagen, börjar du öka dina D-vitaminnivåer och det lagras i din kropp i upp till 2 månader
När du börjar öka dina D-vitaminnivåer kommer du att börja se subtila men uppenbara tecken i din kropp. Detta viktiga vitamin börjar reglera dina kroppsprocesser; Vissa människor ser detta i bättre sömnmönster, förbättrat humör, bättre matvanor och en mer glad känsla av välbefinnande.
Den generella effekten är att du kan känna dig mindre trött, och det kan du dra fördel av genom att sova vilsamt och träna mer, vilket sänker högt blodtryck.
Genom att fortsätta fylla på dina D-vitaminreserver på ett säkert sätt och sedan fortsätta det här mönstret att hålla kontakten med dina sömnmönster, sova djupt, må bra och minska stress, kommer du att bygga upp reserver som kan bära dig genom vintersäsongen.
Rådgör med din läkare innan du gör några betydande förändringar i din livsstil eller innan du startar ett nytt träningsprogram.
Inspirerad av Gradle Gardner