Γιατί συνεχίζω να πνίγομαι όταν τρώω και ακόμα μπορώ να αναπνεύσω;

Γιατί συνεχίζω να πνίγομαι όταν τρώω και ακόμα μπορώ να αναπνεύσω;

Έχετε ρωτήσει; Γιατί πνίγομαι ενώ τρώω και ακόμα μπορώ να αναπνεύσω; Μερικά ανησυχητικά στοιχεία έχουν συγκεντρωθεί, δείτε αν εμπίπτετε σε κάποια από αυτά τα τυπικά στατιστικά στοιχεία πνιγμού. Είστε λίγο κάτω ή άνω των 40 ετών, ελαφρώς έως ελαφρώς υπέρβαροι, πνίγεστε από επικαλυμμένα καψάκια, κόκκινο κρέας, σαλάτα, ψητές πατάτες ή τυρί;

Μήπως ο οισοφάγος σας κλείνει αλλά μπορείτε ακόμα να αναπνεύσετε και η προσπάθεια να ξεπλύνετε ένα υγρό έχει ως αποτέλεσμα να πνίγεστε από το υγρό όταν προσπαθείτε να ανεβείτε την τραχεία σας; Υπάρχει ένας χαρακτηριστικός ήχος γουργουρίσματος που συνοδεύει αυτήν την κατάσταση; Λοιπόν, καλώς ήρθες στο κλαμπ!

Φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με αυτό το πρόβλημα. Τα πιο ανησυχητικά γεγονότα είναι αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, άνω των 40, το υπερβολικό βάρος και η ασφυξία από ορισμένα τρόφιμα ή χάπια. Φαίνεται ότι ορισμένες στιγμές που τρώμε υπάρχει μια χημική αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα ή υφές.

Δείτε τι φαίνεται να συμβαίνει εάν αυτό το πρόβλημα έχει παρουσιαστεί περισσότερες από μία ή δύο φορές. Εάν έχετε υποφέρει από σφιχτό λαιμό όταν τρώτε δημόσια με άλλα άτομα κοντά σας ή μαζί σας, αποκτάτε αυτοσυνειδησία και επιρρεπείς σε πνιγμό πιο συχνά, σωστά; Αυτή είναι μια μορφή φόβου ή υποσυνείδητης σκέψης ότι μια επίθεση είναι πολύ πιθανή και απλά δεν μπορείτε να την ταρακουνήσετε.

Δεν είμαι γιατρός και δεν σκοπεύω να παίξω σε αυτό το άρθρο, αλλά επειδή είμαι νηφάλιος άντρας και δεν θέλω να δοκιμάσω την υγεία μου υψηλής ποιότητας, βρήκα μερικά ενδιαφέροντα πράγματα που λειτουργούν αρκετά σταθερά όταν προσπαθώ να αποφύγω ή να απαλλαγώ από αυτόν τον φραγμένο οισοφάγο.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα που συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό σε αυτόν τον φόβο για την υγεία στον οποίο υποβάλλουμε τους εαυτούς μας. Το κόκκινο κρέας είναι μεγάλο κρέας, αν πρέπει να επιλέξετε κόκκινο κρέας, αφήστε το να ψηθεί καλά και κόψτε το σε πολύ μικρά κομμάτια σε μέγεθος μπουκιάς. Όσο πιο σπάνιο είναι το κρέας, τόσο χειρότερα ασφυκτιά. Επικαλυμμένες κάψουλες, μεταβείτε σε ένα διαλυτικό δισκίο που δεν είναι επικαλυμμένο για την ίδια συνταγή. Η επίστρωση caplet είναι μια χημική αντίδραση στο πίσω μέρος του λαιμού σας που απλά δεν θα λειτουργήσει για εσάς. Υπέρβαρος; Έχασα όσο το δυνατόν περισσότερο, έχασα 15 κιλά και πήγα για πάνω από ένα χρόνο χωρίς να πνιγώ. Αυτό από μόνο του φάνηκε να λειτουργεί για μένα, εκτός από το να ακολουθήσω τα άλλα σημεία που αναφέρθηκαν. Αφού ξαναπήρα το βάρος, επανήλθε ο πνιγμός μου.

Αυτό θα απελευθερώσει το λαιμό σας από την απόφραξη ή τον σπασμό

Το απόλυτο MUST είναι να ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ και αυτό δεν είναι εύκολο. Όταν διαπιστώσετε ότι μπορείτε πραγματικά να αναπνεύσετε, το μόνο πρόβλημα είναι ο οισοφάγος σας να χαλαρώνει και να ανοίγει. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο λαιμός σας είναι κανονικά ανοιχτός, αλλά ισχύει το αντίθετο. Ο λαιμός σας είναι κανονικά κλειστός και ανοίγει όταν καταπίνετε για να επιτρέψει στο φαγητό να περάσει.

ΠΡΟΣΟΧΗ:Δοκιμάστε ένα ζεστό φλιτζάνι σκέτο νερό και πιείτε μια μικρή ποσότητα, λιγότερη από μια κανονική γουλιά, έτσι ώστε να κάθεται μόνο στο πίσω μέρος του λαιμού σας για λίγα δευτερόλεπτα και ο λαιμός σας να το αναγνωρίζει ως λίγο ζεστό νερό. Οποιοδήποτε άλλο είδος ποτού περιέχει είτε ζάχαρη, ανθρακικό ή άλλα συστατικά που είναι στην πραγματικότητα ξένα προς τη φυσική πρόσληψη υγρών του σώματός σας.

Θυμηθείτε ότι το σώμα σας αποτελείται κατά 75% από νερό. Αυτό το κόλπο ή η μέθοδος με το νερό λειτούργησε για μένα το 90% του χρόνου, τις μόνες φορές που δεν ήταν όταν δεν μπορούσα να χαλαρώσω αρκετά από την υπέρταση ή τον φόβο της ανυπομονησίας και να επιτρέψω στον εαυτό μου να χαλαρώσει.

Δεν είναι αγώνας, μην το αντιμετωπίζεις έτσι αλλιώς απλά θα περιμένεις περισσότερο. Απλά να ξέρετε ότι ένα φλιτζάνι νερό τόσο ζεστό όσο ένα φλιτζάνι καφέ λειτουργεί καλύτερα. Εάν είστε με άλλους, ζητήστε τους να σας ζεστάνουν ένα φλιτζάνι νερό όταν πηγαίνετε έξω ή στο μπάνιο, όταν φτύσετε ή προσπαθείτε να καθαρίσετε το λαιμό σας. Ένα φλιτζάνι νερό που έχει θερμανθεί σε φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 1 λεπτό είναι ένα εξαιρετικό παρασκεύασμα για το άνοιγμα του οισοφάγου.

Η απόλυτη ιατρική θεραπεία είναι να συμβουλευτείτε επίσης έναν γιατρό, αλλά φροντίστε να εξηγήσετε ότι όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα, ο λαιμός σας παθαίνει άμεσο σπασμό χωρίς προειδοποίηση. Στη συνέχεια κάντε την ερώτηση. Γιατί πνίγομαι ενώ τρώω και ακόμα μπορώ να αναπνεύσω; Ό,τι σου πουν, μοιράσου το με εμάς που υποφέρουμε κι εμείς. Όσο περισσότερες πληροφορίες μπορούμε να συγκεντρώσουμε για αυτό, τόσο καλύτερα θα είμαστε όλοι.

Έχω δύο φίλους με το ίδιο πρόβλημα και οι δύο είχαν τεντωθεί στον λαιμό τους κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας εξωτερικών ασθενών από διαφορετικούς γιατρούς. Αυτή είναι μια προσωρινή λύση για κάποιο χρονικό διάστημα και η κατάσταση μπορεί να επανέλθει αργότερα. Η διεύρυνση του οισοφάγου για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα φαίνεται να καθυστερεί αυτή την υποτροπή.

Εμπνευσμένο από τον Jimmy Wilson