Jak by se měl měřit krevní tlak?

Jak by se měl měřit krevní tlak?

Při měření krevního tlaku je vždy vhodné zůstat v klidu, sedět, uvolněně a v klidu. Vyhněte se měření bezprostředně po jídle, protože to mírně zvýší měření. Ujistěte se, že vaše paže je uvolněná a na úrovni srdce. Zatnutí pěsti může zvýšit krevní tlak. Proto by měla být vaše pěst uvolněná. Vyhněte se žvýkání žvýkačky a tlačení na cokoli oběma pažemi. Nekonzumujte kávu, cigarety ani volně prodejné léky, které obsahují kofein nebo fenylpropanolamin. Fenylpropanolamin je lék používaný k potlačení chuti k jídlu.

Manžeta na měření krevního tlaku by měla pohodlně sedět kolem nadloktí a těsně nad loktem. Mělo by být také na úrovni srdce a neviset nízko. Lékař obvykle poprvé změří váš puls na zápěstí. Položí vám jednu ruku na puls, zatímco druhá ruka napumpuje manžetu na krevní tlak. A lékař pokračuje v pumpování, dokud tlak neuhasí puls. Jakmile je nad systolickým tlakem, lékař uvolní tlak z manžety a poslouchá první zvuk stetoskopem.

Doporučuje se měřit tlak v obou pažích. Je to proto, že existují některá onemocnění, která způsobují rozdílný tlak, a proto může být rozdílný tlak v obou pažích důležitým diagnostickým vodítkem. Pokud se vám při první návštěvě zvýší krevní tlak v obou pažích, je vhodné změřit i obě nohy. Pokud je hluboko v nohách, lze stanovit diagnózu koarktace. Koarktace je lokalizované zúžení aorty.

Pro boj s vysokým krevním tlakem je správné měření krevního tlaku důležitým prvním krokem.

Inspirováno Clancem Leem