¿Cómo se debe medir la presión arterial?

¿Cómo se debe medir la presión arterial?

Siempre es recomendable permanecer quieto, sentado, relajado y tranquilo a la hora de tomarse la tensión arterial. Evite tomar la medida inmediatamente después de comer, ya que esto aumentará ligeramente la medida. Asegúrese de que su brazo esté relajado y al nivel del corazón. Apretar el puño puede aumentar la presión arterial. Por lo tanto, tu puño debe estar relajado. Evite masticar chicle y presionar cualquier cosa con ambos brazos. No consuma café, cigarrillos ni medicamentos de venta libre que contengan cafeína o fenilpropanolamina. La fenilpropanolamina es un medicamento que se usa para suprimir el apetito.

El manguito de presión arterial debe ajustarse cómodamente alrededor de la parte superior del brazo y justo por encima del codo. También debe estar a la altura del corazón y no colgar bajo. El médico suele medir el pulso en la muñeca por primera vez. Él o ella coloca una mano sobre su pulso mientras que la otra mano bombea el manguito de presión arterial. Y el médico sigue bombeando hasta que la presión ha apagado el pulso. Una vez que está por encima de la presión sistólica, el médico libera la presión del manguito y escucha el primer sonido con el estetoscopio.

Se recomienda medir la presión en ambos brazos. Esto se debe a que existen algunas enfermedades que provocan que la presión sea diferente y, por tanto, una presión diferente en ambos brazos puede ser una pista diagnóstica importante. Si su presión arterial aumenta en ambos brazos durante su primera visita, es recomendable medir también ambas piernas. Si es profundo en las piernas, se puede hacer un diagnóstico de coartación. La coartación es un estrechamiento localizado de la aorta.

Para combatir la hipertensión arterial, medir correctamente la presión arterial es un primer paso importante.

Inspirado por Clance Lee