Kaip turėtų būti matuojamas kraujospūdis?

Kaip turėtų būti matuojamas kraujospūdis?

Matuojant kraujospūdį, visada patartina išlikti ramiam, sėdinčiam, atsipalaidavusiam ir ramiam. Venkite matavimo iš karto po valgio, nes tai šiek tiek padidins matavimą. Įsitikinkite, kad jūsų ranka yra atpalaiduota ir širdies lygyje. Suspaudus kumštį gali padidėti kraujospūdis. Todėl jūsų kumštis turėtų būti atpalaiduotas. Venkite kramtyti gumą ir nespausti nieko abiem rankomis. Nevartokite kavos, cigarečių ar nereceptinių vaistų, kurių sudėtyje yra kofeino arba fenilpropanolamino. Fenilpropanolaminas yra vaistas, vartojamas apetitui slopinti.

Kraujo spaudimo manžetė turi patogiai tilpti aplink žastą ir tiesiai virš alkūnės. Jis taip pat turėtų būti širdies lygyje, o ne kabėti žemai. Gydytojas paprastai pirmą kartą matuoja pulsą ant riešo. Jis arba ji uždeda vieną ranką ant jūsų pulso, o kita ranka pumpuoja kraujospūdžio manžetę. Ir gydytojas toliau siurbia, kol slėgis užgesina pulsą. Kai jis viršija sistolinį spaudimą, gydytojas atleidžia spaudimą nuo manžetės ir stetoskopu klausosi pirmojo garso.

Rekomenduojama išmatuoti abiejų rankų spaudimą. Taip yra todėl, kad kai kurios ligos sukelia skirtingą spaudimą, todėl skirtingas spaudimas abiejose rankose gali būti svarbus diagnostinis patarimas. Jei pirmojo apsilankymo metu padidėja abiejų rankų kraujospūdis, patartina išmatuoti ir abi kojas. Jei jis yra giliai kojose, galima diagnozuoti koarktaciją. Koarktacija yra lokalizuotas aortos susiaurėjimas.

Norint kovoti su aukštu kraujospūdžiu, pirmasis svarbus žingsnis yra teisingai išmatuoti kraujospūdį.

Įkvėptas Clance'o Lee