Szeretné megszüntetni a gyomorégést és a savas refluxot? Próbáld meg növelni a HCl-t!

Szeretné megszüntetni a gyomorégést és a savas refluxot? Próbáld meg növelni a HCl-t!

Tudtad, hogy a legtöbb emésztési zavar egyik oka az alacsony gyomorsav?

Nem tudja megszakítani a savas refluxot vagy a gyomorégést?

Tudta, hogy 8 hétnél tovább nem szabad savkötőket szednie?

Sokan valószínűleg nincsenek tudatában annak, hogy a gyomruk nem termel elegendő gyomorsavat, különösen, ha savlekötőket, például édességet fogyasztanak. A sósav (HCl) néven ismert gyomorsav számos szervezeti funkcióhoz szükséges, különösen az élelmiszerek emésztésének elősegítéséhez.

Sokan savkötőket szednek a gyomorégés vagy a fulladás enyhítésére. Az viszont nem ismert, hogy a gyomorsav csökkentése a legtöbb esetben hosszabb távon több problémát okoz. mire vagy kíváncsi? A legnagyobb probléma az, hogy a szervezet nem tud elegendő gyomorsavat termelni ahhoz, hogy a gyomor-bélrendszer egészséges legyen, és támogassa az immunrendszert.

Mit csinál a HCl?

• Lebontja a táplálékot az emésztés érdekében, beleértve a fehérjéket is

• Elpusztítja a mérgező baktériumokat az élelmiszerekben

• Elpusztítja a lenyelt kórokozókat

• Kiegyensúlyozza a pH-t (savas/lúgos) a gyomorban

• Támogatja az immunrendszer egészségét a vékonybélben

További részletek a savról:

Protein Eater – A HCl aktiválja a pepszin nevű enzimet, így képes megemészteni a fehérjéket. A fehérje kritikus fontosságú minden sejt fenntartásához és építőelemeihez, beleértve a kollagént, a hormonokat, a neurotranszmittereket, az enzimeket, az antitesteket, a hajat, a bőrt, a körmöket és az izmokat.

Szereted a sushit? – A HCl segít elpusztítani az általunk fogyasztott élelmiszerekben található mikroorganizmusokat is, különösen, ha nyers ételeket, például sushit szeretne enni. Megakadályozza azt is, hogy az étel a gyomorban üljön és megerjedjen.

A Pathogen Killer – A HCl fontos az ételmérgezések, élesztőgombák, bakteriális, vírusos, bakteriális, parazita és protozoon fertőzések megelőzésében, amelyeket parazita betegségek okoznak, pl. B. maláriában, afrikai alvásbetegségben stb.

Team Player – A HCl támogatja az ásványi anyagok megfelelő felszívódását, mint például a vas, a magnézium és a cink – mind olyan ásványi anyagok, amelyek a kalciummal együtt segítik a csontok kialakulását a szervezetben. Minden pillanatban kémiai és elektromos folyamatok játszódnak le. Ezek a folyamatok CSAK akkor működhetnek megfelelően, ha a kiegyensúlyozott ásványi anyagok megfelelően felszívódnak.

Ne vegye természetesnek a HCl-t!

Mit jelent neked a HCl vagy a sósav?Mindenkinek megfelelő gyomorsavszintre van szüksége az élelmiszer lebontásához és a tápanyagok, például ásványi anyagok, vitaminok és folsav felszívódásához. Ha nincs elég gyomorsav, nem tudja leküzdeni a fertőzéseket vagy az invazív baktériumokat. A HCl kulcsfontosságú a baktériumok vékonybélből való kivándorlásának és a gyomorban való megtelepedésének megakadályozásában. Gondolj arra, mikor voltál utoljára beteg – sok időbe telt, mire túl voltál rajta?

Gyulladásos bélbetegségekkel, például cöliákiával, GERD-vel vagy IBS-sel diagnosztizált emberek gyomorsavproblémákkal küzdenek. Ha megváltoztatta étrendjét és életmódját, és nem látja az eredményeket, forduljon orvosához.

Tünetek

Ha evés után savas refluxot, gyomorégést, böfögést, gázt vagy hányingert tapasztal, akkor valószínűleg alacsony a gyomorsavszintje.

Miért történik ez?

A hasüregben állandó nyomás van, amelyet intraabdominális nyomásnak (IAP) neveznek. A normál gyomor IAP-je 0 és 55 Hgmm között van. Ha nincs elég gyomorsav, az IAP felemelkedik, és az alsó nyelőcső-záróizom (LES) felé nyomódik. Mivel a nyelőcső bélésében hiányzik a gyomor védőrétege, minden gyomorsav, amely a LES-be kerül, megérinti a nyelőcső nyálkahártyáját, és fájdalmas égő érzést kelt.

Az alacsony gyomorsav néhány jele:

• A „savanyú gyomor” csak az evéssel enyhül

• Savas emésztés

• Rossz lehelet és testszag

• Emésztési zavarok evés után 30 perctől egy óráig, legfeljebb 4 óráig

• Látható emésztetlen étel a székletben

• Savas vagy fűszeres ételek okozta gyomorpanasz

• Fehér foltok a körmökön vagy a körmök törése

• Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)

• savlekötők gyakori használata

Mi történik a gyomrodban?

Ha a gyomor nem tartalmaz elegendő savat, az étel valószínűleg leül, és erjed, ahelyett, hogy lebomlana. Ez az erjedés gázt termel. Ha órákkal evés után böfög és megkóstolja az étkezést, ez arra utalhat, hogy az étel még mindig a gyomrában van, és még nem jutott át a vékonybélbe. Ez nem jó jel. De segíthetsz magadon! Hogyan? Próbáljon meg tudatosan étkezni, hogy növelje a HCl-szintjét.

Hogyan növeli a HCl-t?

Az egyszerű étrendi változtatások általában segíthetnek a savasság javításában.

Ajánlott ételek:

• Vadon fogott lazac, tonhal, avokádó és csíráztatott dió,

• Omega-3 olajban és rostban gazdag ételek

• Legalább 64 uncia szűrt víz naponta

• Joghurt aktív kultúrákkal

Káros élelmiszerek:

• alkoholos italok

• Transzzsír

• Finomított cukor és mesterséges édesítőszerek (A cukor elősegíti a baktériumok növekedését.)

• Nightshade zöldségek, paradicsom, padlizsán és burgonya

• Egyszerű (finomított) szénhidrátok és búza

• Földimogyoró, nátrium-nitrites ételek, MSG,

• Itt kerülje a gyomorégést okozó ételeket

Helen C Lui ihlette