Koliko študentov redno uživa energijske pijače?

Koliko študentov redno uživa energijske pijače?

Nedavno objavljena študija v prehrana ocenil vzorce uživanja energijskih pijač (ED) študentov.

Lernen: Konsummuster von Energy Drinks bei Universitätsstudenten: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Bildnachweis: Holiday.Photo.Top/Shutterstock

ED se promovirajo za izboljšanje koncentracije, energije, metabolizma in atletske uspešnosti ter za spodbujanje duševne dejavnosti. Kofein je glavna sestavina ED, in sicer 50-550 mg na pločevinko ali steklenico. ED vsebujejo več kofeina kot tradicionalne kofeinske pijače in imajo lahko več aktivnih sestavin kot druge brezalkoholne pijače.

Akutno uživanje kofeina zviša arterijski krvni tlak in zmanjša občutljivost za inzulin. Kronično uživanje kofeina je povezano z motnjami prebavil, srčno-žilnega sistema, ledvic in centralnega živčnega sistema. Športniki bodo lahko uporabljali dodatke, ki vsebujejo kofein, potem ko je Svetovna protidopinška agencija kofein črtala s seznama prepovedanih substanc.

O študiju

V tem sistematičnem pregledu in metaanalizi so raziskovalci ocenili uporabo ED med študenti. V zbirkah podatkov PubMed, Web of Science in Scopus so članke iskali z iskalnimi izrazi »energijska pijača«, »poraba« in »univerza/fakultet/dodiplomski študenti«. Študije so bile primerne, če so poročale o podatkih o uporabi ED med študenti ne glede na starost in spol.

Študije, ki so vključevale posameznike, ki niso študenti, so bile izključene. Vključene so bile le opazovalne študije, komentarji, uvodniki, študije primerov, metaanalize, ocene, klinična preskušanja in eksperimentalne študije pa so bili izključeni. Pet avtorjev je samostojno pregledalo naslove in povzetke študij.

Za oceno kakovosti je bila uporabljena lestvica Newcastle-Ottawa (NOS) in vsaki študiji je bila dodeljena ocena dobre, poštene ali slabe kakovosti. Izločeni so bili razširjenost uporabe ED in s tem povezani 95-odstotni intervali zaupanja (CI). Heterogenost študij je bila ocenjena z uporabo statistike I2 in Cochranovega Q testa.

Pristranskost objave je bila ocenjena z uporabo Eggerjevega testa in lijaka. Izvedene so bile analize podskupin in metaregresijske analize, da bi ugotovili vir pričakovane heterogenosti v metaanalizah. Za analizo podskupin in metaregresijsko analizo so bile upoštevane regije Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), velikost vzorca, starost, spol, leto objave in metodološka kakovost študij.

Rezultati

E-knjiga o laboratorijski diagnostiki in avtomatizaciji

Zbirka najboljših intervjujev, člankov in novic zadnjega leta. Prenesite kopijo še danes

Od 502 identificiranih člankov iz treh zbirk podatkov je bilo 317 po odstranitvi dvojnikov obdržanih za nadaljnje analize. Preverjanje naslova in povzetka je odstranilo 183 študij, tako da je ostalo 134 člankov za oceno celotnega besedila. Enainšestdeset člankov je bilo odstranjenih na podlagi meril za izključitev. Končno je bilo v analizo vključenih 71 študij. Te študije so bile izvedene v več državah in objavljene med letoma 2007 in 2021.

Sedemindvajset študij je bilo iz Združenih držav (ZDA), osem iz Savdske Arabije, šest iz Turčije in pet iz Italije. 25 raziskav je bilo objavljenih v revijah brez faktorja vpliva. Vse študije so vključevale moške in ženske, stare od 16 do 53 let; večina je imela velike vzorce in visoko etnično razliko. Prevalenca uporabe ED med osebami je v izbranih študijah nihala med 9 % in 90 %.

Prevalenca uporabe ED je bila višja od 86 % v študijah iz Južne Amerike, čeprav so to analizirale samo tri študije. Enaindvajset študij je ocenjevalo razširjenost uporabe ED glede na spol, 18 pa je poročalo o večji uporabi ED med moškimi. Trideset študij je preučevalo škodljive učinke jemanja ED; Udeleženci več kot 20 raziskav so poročali predvsem o motnjah spanja in motnjah v delovanju srca.

Z zdravjem povezano vedenje, povezano z uporabo ED, so analizirali v 35 študijah. Uživanje ali zloraba alkohola, kajenje in telesna dejavnost so pogosto opisana vedenja, povezana z uporabo ED. Večina študij (37) je pokazala, da je poraba ED namenjena učenju in testiranju. V nekaterih študijah so bili razlogi (za uporabo ED) ostati pozorni ali buden ter izboljšati telesno dejavnost ali šport.

Na splošno je bila razširjenost uporabe ED med univerzitetnimi študenti ocenjena na 42,9 %, s precejšnjo heterogenostjo med študijami. Poleg tega se splošna razširjenost uporabe ED ni razlikovala v analizah občutljivosti. Metaregresijska analiza je pokazala, da je razširjenost uporabe ED ostala neodvisna od deleža žensk, povprečne starosti ali metodološke kakovosti.

Poleg tega se je poraba ED zmanjšala, ko se je povečala velikost vzorca. Analiza podskupin po regijah SZO je pokazala največjo razširjenost uporabe ED v regiji jugovzhodne Azije, in sicer 62 %, sledijo evropska regija (50 %), regija Vzhodnega Sredozemlja (49 %), regija Amerike (42 %) in afriška regija (58 %).

Sklepi

Razširjenost uporabe ED je pokazala pomembne razlike med študijami. Razlike v ocenah uporabe ED so bile povezane z geografsko lokacijo in velikostjo vzorca, neodvisno od starosti, spola in metodološke kakovosti.

Če povzamemo, univerzitetni študenti, zlasti moški, uživajo ED za izboljšanje akademske uspešnosti in športnih ali telesnih dejavnosti. Kljub temu lahko to povzroči zdravstvene težave, zlasti glede spanja in živčnega ali kardiovaskularnega sistema.

Referenca:

• Protano C, Valeriani F, De Giorgi A, et al. (2022). Konsummuster von Energy Drinks bei Universitätsstudenten: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Ernährung. doi: 10.1016/j.nut.2022.111904

.