Почукване за болка: EFT скрипт за облекчаване на болката

Почукване за болка: EFT скрипт за облекчаване на болката

Може да изглежда странно да потупвате от болка. Намерих го повече от странно, когато за първи път чух за него.

Но ТЕС или техниките за емоционална свобода, обикновено наричани потупване, работят много добре за облекчаване на болката.

Това е странен на вид метод, който изисква да посочите проблема, който изпитвате, когато потупвате определени точки по лицето и горната част на тялото си.

Луд нали?

Но ето каква е сделката. Обикновено се чувствате много по-добре!

И работи за скептици, невярващи, бебета, домашни любимци и почти всички останали.

защо е така

Въпреки че не съм лекар и нямам претенции за медицински или психологически квалификации, бих искал да споделя мнението си защо и как работи потупването.

Вярвам, че работи, защото намалява стреса. А стресът влошава всичко, включително физическата болка.

Точките за облекчаване на стреса, които докосвате, са на същите енергийни меридиани, които специалистите по акупунктура използват в своя лечителски занаят.

Това е горе-долу степента на моето разбиране за акупунктурата. Моята специалност е потупване.

И потупването е нещо, което съм правил със стотици клиенти и ученици през последните седем години – с голям успех при болки в гърба, мигрена, мъка, гняв, безпокойство, негодувание, травматични спомени и много повече.

Тук споделям с вас един скрипт за облекчаване на болката чрез ТЕС, който можете да използвате, за да облекчите физическата си болка.

Въвеждане за Pain Script

Постоянно докосвайте точката за карате.

Въпреки че изпитвам болка, аз се приемам.

Повторете три пъти.

Докоснете точките

Започнете от точката на веждите и потупайте точките над лицето, до точката на предмишницата и след това до върха на главата. Започнете отново от точката на веждите.

Докоснете инструкция във всяка точка.

Тук ме боли.

боли!

Цялата тази болка

Целият този дискомфорт

не ми харесва

Не обичам да ме боли.

Разстройва живота ми.

Това ми пречи да изпитвам радост.

Това ми пречи да правя това, което искам.

Ами ако тази болка се опитва да ми каже нещо?

Искам да бъда отворен към тази информация

Може би трябва да знам нещо

Може би трябва да се погрижа за нещо

Може би искам да избегна нещо

Различна болка, която не искам да изпитвам

Или ме отвлича от тази по-голяма болка

Ами ако можех да се погрижа за това, което трябва да се свърши?

Почувствайте всички емоции, скрити от тази физическа болка

Ами ако мога да се отпусна сега?

Част от тази болка може да се дължи на стрес и напрежение

Ами ако можех да намаля стреса?

Давам разрешение на тялото и ума си да освободят този стрес и напрежение сега

Освободете напрежението

Позволи ми да се отпусна

Освобождавам всички психически причини за тази болка

Освобождавам всички емоционални причини за тази болка

Освобождавам всички физически причини за тази болка

Докъдето стигат назад

Освободих се от нуждата от болка

Сега се освобождавам от всяка нужда от болка

Готов съм да се чувствам добре

Искам да се чувствам добре

Може би в живота ми е имало хора, които са ме наранили

Кой би могъл да иска да ме боли по някаква причина?

Оставям всяка нужда от болка

Ами ако можех да се чувствам достоен за комфорт?

Сега се освобождавам от всички съмнения относно това

Готов съм да се грижа за себе си възможно най-добре

Избирам да се чувствам възможно най-добре

Оставих тялото си да се отпусне

И освободете напрежението и стреса

Отпускам се на спокойствие

Отпускам се в любовта

Избирам да чувствам мир в цялото си тяло

Избирам да се чувствам добре

Поемете нежно, дълбоко въздух.

Моето желание е този EFT скрипт за болка да ви бъде полезен на много нива. Повторете колкото пъти искате.

Вдъхновен от Натали Хил