Bolesť dolnej časti chrbta a ischias – je príčinou osteoporóza?

Bolesť dolnej časti chrbta a ischias – je príčinou osteoporóza?

Osteoporóza doslova znamená „porézne kosti“. Ľudia s osteoporózou trpia krehkými kosťami, ktoré sa ľahšie lámu ako ľudia, ktorí nemajú osteoporózu. To však neznamená, že utrpíte zlomeninu. Bude veľa ľudí chodiť s osteoporózou chrbtice, ktorí nikdy neutrpia žiadny typ zlomeniny, pričom samotný stav bude mať rôznu závažnosť. Často až keď človek utrpí zlomeninu, zistí, že je osteoporotický. V dôsledku toho tí, ktorí neutrpia zlomeninu, prechádzajú životom bez toho, aby o tom vedeli.

Ako prechádzame životom, naše telá neustále nahrádzajú/prestavujú naše kosti, aby boli silné. S pribúdajúcim vekom však táto prestavba nemôže vždy držať krok s prirodzeným rednutím kostí, ku ktorému dochádza aj prirodzene. Výsledkom je, že hustota kostí nie je pomaly, ale isto taká zdravá, ako by sme chceli a môže dôjsť k osteoporóze.

Pokiaľ ide o bolesti dolnej časti chrbta a ischias a účinky, ktoré môže mať osteoporóza, je to hlavne kvôli tomu, že stavce chrbtice strácajú výšku, čo spôsobuje bolesť. Keď sa hustota kostí stavca znižuje u ľudí s osteoporózou, stavec začína strácať svoju veľkosť, pretože je cez neho podporovaná váha nášho vlastného tela. Pri pomerne závažných, relatívne malých zlomeninách sa stavce môžu celkom „rozdrviť“. Toto sa nazýva kompresná zlomenina.

Má to dva dôsledky:

1) Postoj:Kvôli spôsobu, akým je stavec stlačený, si pacienti s osteoporózou vytvoria „zhrbenú“ alebo „zhrbenú“ polohu. Navyše, stláčaním stavca sa môže opäť stratiť významná výška...ako keby ste sa zmenšovali! Aj keď môže byť vaše držanie tela vážne ovplyvnené, v tejto fáze vás nemusí nutne bolieť. To však nie je dôvod na spokojnosť. Ak spozorujete niektorú z týchto možných zmien držania tela, je dôležité, aby ste sa objednali k lekárovi.

2) Bolesť:Ak trpíte kompresívnymi zlomeninami stavca, je veľká šanca, že to v určitom bode spôsobí bolesť, najmä ak je zlomenina relatívne nová a vaše telo sa ešte nedokázalo zahojiť (hoci bude). Keď tieto zlomeniny a ich následky začnú akýmkoľvek spôsobom dráždiť nervové korene tvoriace sedací nerv, vzniká ischias, teda bolesť nôh.

Osteoporóza sa dá ľahko liečiť. Čím skôr začnete s liečbou, tým lepšie. Bolesť spojená s osteoporózou nie je nevyhnutne niečo, s čím musíte žiť.

Inšpirované Paulom Boxcerom