Симптоми и причини за болка в средната част на гърба

Симптоми и причини за болка в средната част на гърба

Има много различни причини за болка в средната част на гърба. Всичко това може да причини голяма болка и дискомфорт на индивида и да бъде силно разрушително за нормалното ежедневие. Всъщност всяка година се губят хиляди работни дни, защото служители с проблеми с гърба биват съкращавани. Едно от най-честите наранявания на гърба е увреждане на диска или дегенеративни проблеми с диска. Какво означава това на обикновен език?

Дегенерацията на диска се причинява, когато размерът на празнината между прешлените намалява, защото водата, която действа като възглавница, се губи и нервът между прешлените се прищипва.

Дисковата херния може да бъде много сериозен проблем с гърба, когато това се случи, излиза желеподобен материал. Името за това е Nucleus Puposus.

Друг проблем с диска, който всъщност е доста често срещан, е издутият диск. Когато това състояние е широко разпространено, дисковете могат да се видят изпъкнали отзад, тъй като гръбнакът ни поддържа цялото ни телесно тегло в ежедневието. В повечето случаи тези дискове се връщат в нормалното си положение, когато си почиваме в леглото през нощта.

Причините за болки в гърба са различни, но най-честата причина е неправилната стойка при седене и изправяне, особено когато сме в една и съща поза дълго време. Работата на бюро по цял ден на стол, който не осигурява адекватна опора за гърба, също е причина. Има много често срещана причина за болки в гърба, за която много хора не знаят. Безпокойството и стресът, които от своя страна карат мускулите да се напрегнат и схванат, могат да доведат до болка в гърба, която е едновременно болезнена и неудобна.

Видът дейност, която извършваме, когато имаме болки в средната част на гърба, може да даде много добра индикация за вида на нараняването, което сме претърпели. Болката в гърба, причинена от ежедневни дейности като обичайното навеждане, усукване и разтягане, най-вероятно се дължи на издърпан мускул или дискова херния. Мускулната болка обикновено се дължи на неправилно вдигане на тежки предмети или твърде енергични упражнения, когато човек не е свикнал с това. Възможно е също да страдате от болка в средната част на гърба в резултат на счупено ребро, като болката засяга и гърдите. Този вид нараняване често е резултат от злополука, но може да бъде симптом на остеопороза. Една причина, която може да не свързвате с болката в средния гръб, е бъбречна инфекция. Други симптоми на бъбречна инфекция включват затруднено използване на тоалетната.

Всички ние често приемаме нашата мобилност и ловкост, когато става въпрос за справяне с ежедневните задачи, за даденост. Болката в средния гръб може да сложи край на това, което познаваме като „нормален“ живот. Ето защо е важно да защитим гърба си, като правим леки упражнения и поддържаме приемливо телесно тегло чрез балансирана диета. Ако направим това, да се надяваме, че болката в гърба никога няма да бъде проблем, с който трябва да се справяме.

Болката в средната част на гърба, която се увеличава по интензитет след хранене, е доста често срещана и се причинява от стомашна язва.

Вдъхновен от Scotie Keithlow