Síntomas y causas del dolor de espalda media.

Síntomas y causas del dolor de espalda media.

Hay muchas causas diferentes del dolor de espalda medio. Todo esto puede causar gran dolor e incomodidad al individuo y ser muy perjudicial para la vida cotidiana normal. De hecho, cada año se pierden miles de días laborales debido al despido de empleados con problemas de espalda. Una de las lesiones de espalda más comunes es el daño discal o los problemas degenerativos del disco. ¿Qué significa esto en términos sencillos?

La degeneración del disco se produce cuando el tamaño del espacio entre las vértebras disminuye porque se pierde el agua que actúa como cojín y el nervio entre las vértebras queda comprimido.

Una hernia de disco puede ser un problema de espalda muy grave, cuando esto ocurre sale un material gelatinoso. El nombre de esto es Nucleus Puposus.

Otro problema de disco que en realidad es bastante común es un disco abultado. Cuando esta afección está muy extendida, se pueden ver los discos abultados desde la parte posterior, ya que nuestra columna soporta todo el peso de nuestro cuerpo en la vida cotidiana. En la mayoría de los casos, estos discos vuelven a su posición normal cuando descansamos en la cama por la noche.

Las causas del dolor de espalda son variadas, pero la causa más común es la mala postura al estar sentados y de pie, sobre todo cuando estamos mucho tiempo en la misma posición. Trabajar todo el día en un escritorio en una silla que no brinda el respaldo adecuado para la espalda también es una causa. Existe una causa muy común de dolor de espalda que muchas personas desconocen. La ansiedad y el estrés, que a su vez hacen que los músculos se pongan tensos y rígidos, pueden provocar un dolor de espalda que es doloroso e incómodo.

El tipo de actividad que realizamos cuando tenemos dolor lumbar puede dar un muy buen indicio del tipo de lesión que hemos sufrido. El dolor de espalda causado por actividades cotidianas, como doblarse, torcerse y estirarse habitualmente, probablemente se deba a un tirón muscular o una hernia de disco. El dolor muscular generalmente se atribuye a levantar objetos pesados ​​de manera incorrecta o a hacer ejercicio demasiado vigoroso cuando no se está acostumbrado. También es posible sufrir dolor en la zona media de la espalda como consecuencia de una costilla rota, afectando también el dolor al pecho. Este tipo de lesión suele ser el resultado de un accidente, pero puede ser un síntoma de osteoporosis. Una causa que quizás no asocie con el dolor lumbar es una infección renal. Otros síntomas de una infección renal incluyen dificultad para ir al baño.

A menudo todos damos por sentada nuestra movilidad y agilidad cuando se trata de realizar tareas cotidianas. El dolor lumbar puede poner fin a lo que conocemos como vida “normal”. Por ello es importante que protejamos nuestra espalda realizando ejercicio suave y manteniendo un peso corporal aceptable mediante una dieta equilibrada. Si hacemos esto, es de esperar que el dolor de espalda nunca sea un problema al que tengamos que enfrentarnos.

El dolor de espalda media que aumenta en intensidad después de una comida es bastante común y está causado por una úlcera de estómago.

Inspirado por Scotie Keithlow