Symptômes et causes des douleurs au milieu du dos

Symptômes et causes des douleurs au milieu du dos

Il existe de nombreuses causes différentes de douleurs au milieu du dos. Tout cela peut causer beaucoup de douleur et d’inconfort à l’individu et perturber grandement la vie quotidienne normale. En fait, des milliers de journées de travail sont perdues chaque année parce que des employés souffrant de problèmes de dos sont licenciés. L’une des blessures au dos les plus courantes est la lésion discale ou les problèmes dégénératifs de disque. Qu’est-ce que cela signifie en termes simples ?

La dégénérescence discale se produit lorsque la taille de l'espace entre les vertèbres diminue parce que l'eau qui agit comme un coussin est perdue et que le nerf entre les vertèbres est pincé.

Une hernie discale peut être un problème de dos très grave, lorsque cela se produit, une substance gélatineuse en sort. Son nom est Nucleus Puposus.

Un autre problème de disque assez courant est un disque bombé. Lorsque cette condition est répandue, les disques peuvent être vus bombés à l’arrière, car notre colonne vertébrale supporte tout notre poids corporel au quotidien. Dans la plupart des cas, ces disques reviennent à leur position normale lorsque nous nous reposons au lit la nuit.

Les causes des maux de dos sont variées, mais la cause la plus fréquente est une mauvaise posture en position assise et debout, surtout lorsque nous restons longtemps dans la même position. Travailler toute la journée à un bureau sur une chaise qui n’offre pas un soutien adéquat du dos est également une cause. Il existe une cause très courante de mal de dos dont beaucoup de gens ne sont pas conscients. L’anxiété et le stress, qui à leur tour provoquent des tensions et des raideurs musculaires, peuvent entraîner des maux de dos à la fois douloureux et inconfortables.

Le type d’activité que nous pratiquons lorsque nous avons des douleurs au milieu du dos peut donner une très bonne indication du type de blessure que nous avons subie. Les maux de dos causés par les activités quotidiennes telles que les flexions, les torsions et les étirements habituels sont très probablement dus à une élongation musculaire ou à une hernie discale. Les douleurs musculaires sont généralement attribuées au fait de soulever des objets lourds de manière incorrecte ou à un exercice trop vigoureux lorsqu’on n’y est pas habitué. Il est également possible de souffrir de douleurs au milieu du dos à la suite d'une côte cassée, la douleur affectant également la poitrine. Ce type de blessure résulte souvent d’un accident, mais peut être un symptôme de l’ostéoporose. Une cause que vous n’associez peut-être pas aux douleurs au milieu du dos est une infection rénale. D'autres symptômes d'une infection rénale incluent des difficultés à utiliser les toilettes.

Nous prenons tous pour acquis notre mobilité et notre agilité lorsqu’il s’agit de gérer les tâches quotidiennes. Les douleurs au milieu du dos peuvent mettre fin à ce que nous appelons une vie « normale ». Il est donc important de protéger son dos en faisant de l'exercice en douceur et en maintenant un poids corporel acceptable grâce à une alimentation équilibrée. Si nous faisons cela, nous espérons que les maux de dos ne seront jamais un problème auquel nous devrons faire face.

Les douleurs au milieu du dos qui s'intensifient après un repas sont assez courantes et sont causées par un ulcère à l'estomac.

Inspiré par Scotie Keithlow