Objawy i przyczyny bólu środkowego odcinka kręgosłupa

Objawy i przyczyny bólu środkowego odcinka kręgosłupa

Istnieje wiele różnych przyczyn bólu środkowej części pleców. Wszystko to może powodować ogromny ból i dyskomfort dla danej osoby i bardzo zakłócać normalne codzienne życie. W rzeczywistości co roku traci się tysiące dni pracy z powodu zwolnień pracowników cierpiących na problemy z plecami. Jednym z najczęstszych urazów kręgosłupa jest uszkodzenie dysku lub problemy zwyrodnieniowe dysku. Co to oznacza w kategoriach laika?

Do zwyrodnienia krążka międzykręgowego dochodzi, gdy zmniejsza się wielkość szczeliny między kręgami w wyniku utraty wody pełniącej funkcję poduszki i ucisku nerwu między kręgami.

Przepuklina dysku może być bardzo poważnym problemem kręgosłupa, gdy do tego dojdzie, z dysku wydostaje się galaretowaty materiał. Nazywa się to Nucleus Puposus.

Innym problemem z dyskiem, który jest dość powszechny, jest wybrzuszenie dysku. Kiedy ten stan jest powszechny, dyski mogą być widoczne z tyłu, ponieważ nasz kręgosłup utrzymuje całą masę ciała w życiu codziennym. W większości przypadków dyski te wracają do swojej normalnej pozycji, gdy wieczorem odpoczywamy w łóżku.

Przyczyny bólu pleców są różne, ale najczęstszą przyczyną jest zła postawa podczas siedzenia i stania, szczególnie gdy pozostajemy w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Przyczyną jest także praca przez cały dzień przy biurku na krześle, które nie zapewnia odpowiedniego podparcia pleców. Istnieje bardzo częsta przyczyna bólu pleców, o której wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Niepokój i stres, które z kolei powodują napięcie i sztywność mięśni, mogą prowadzić do bólu pleców, który jest zarówno bolesny, jak i nieprzyjemny.

Rodzaj aktywności, którą wykonujemy, gdy odczuwamy ból środkowej części pleców, może bardzo dobrze wskazywać rodzaj urazu, którego doznaliśmy. Ból pleców spowodowany codziennymi czynnościami, takimi jak zwykłe zginanie, skręcanie i rozciąganie, jest najprawdopodobniej spowodowany naciągnięciem mięśnia lub przepukliną dysku. Bóle mięśni zwykle przypisuje się nieprawidłowemu podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub zbyt energicznemu ćwiczeniu, jeśli nie jest się do tego przyzwyczajonym. Możliwe jest również, że na skutek złamania żebra doskwiera nam ból środkowej części pleców, który może objawiać się także w klatce piersiowej. Ten rodzaj urazu jest często skutkiem wypadku, ale może być objawem osteoporozy. Jedną z przyczyn, których możesz nie kojarzyć z bólem środkowej części pleców, jest infekcja nerek. Inne objawy zakażenia nerek obejmują trudności w korzystaniu z toalety.

Wszyscy często traktujemy naszą mobilność i zwinność w wykonywaniu codziennych zadań jako coś oczywistego. Ból środkowego odcinka kręgosłupa może położyć kres temu, co nazywamy „normalnym” życiem. Dlatego ważne jest, abyśmy chronili nasze plecy, wykonując delikatne ćwiczenia i utrzymując akceptowalną masę ciała poprzez zbilansowaną dietę. Jeśli to zrobimy, mamy nadzieję, że ból pleców nigdy nie będzie problemem, z którym będziemy musieli się zmagać.

Ból środkowej części pleców, który nasila się po posiłku, jest dość powszechnym zjawiskiem i jest spowodowany chorobą wrzodową żołądka.

Inspirowany twórczością Scotiego Keithlowa