Sintomas e causas da dor no meio das costas

Sintomas e causas da dor no meio das costas

Existem muitas causas diferentes de dor no meio das costas. Tudo isso pode causar grande dor e desconforto ao indivíduo e atrapalhar muito a vida cotidiana normal. Na verdade, milhares de dias de trabalho são perdidos todos os anos porque os funcionários com problemas nas costas são despedidos. Uma das lesões nas costas mais comuns são danos no disco ou problemas degenerativos do disco. O que isso significa em termos leigos?

A degeneração do disco é causada quando o tamanho do espaço entre as vértebras diminui porque a água que atua como almofada é perdida e o nervo entre as vértebras fica comprimido.

Uma hérnia de disco pode ser um problema muito sério nas costas, quando isso ocorre sai material gelatinoso. O nome disso é Núcleo Puposus.

Outro problema de disco bastante comum é o disco protuberante. Quando essa condição é generalizada, os discos podem ser vistos salientes na parte de trás, pois nossa coluna suporta todo o peso do corpo na vida cotidiana. Na maioria dos casos, esses discos voltam à posição normal quando descansamos na cama à noite.

As causas das dores nas costas são variadas, mas a causa mais comum é a má postura ao sentar e ficar em pé, principalmente quando ficamos muito tempo na mesma posição. Trabalhar em uma mesa o dia todo em uma cadeira que não oferece suporte adequado para as costas também é uma causa. Existe uma causa muito comum de dor nas costas que muitas pessoas desconhecem. A ansiedade e o estresse, que por sua vez fazem com que os músculos fiquem tensos e rígidos, podem causar dores nas costas que são dolorosas e desconfortáveis.

O tipo de atividade que fazemos quando temos dores nas costas pode dar uma boa indicação do tipo de lesão que sofremos. A dor nas costas causada por atividades cotidianas, como flexões, torções e alongamentos habituais, é provavelmente causada por uma distensão muscular ou uma hérnia de disco. A dor muscular geralmente é atribuída ao levantamento incorreto de objetos pesados ​​ou ao exercício muito vigoroso quando a pessoa não está acostumada. Também é possível sentir dores no meio das costas em decorrência de uma costela quebrada, e a dor também afeta o peito. Esse tipo de lesão costuma ser resultado de um acidente, mas pode ser um sintoma de osteoporose. Uma causa que você pode não associar à dor no meio das costas é uma infecção renal. Outros sintomas de infecção renal incluem dificuldade em usar o banheiro.

Todos nós frequentemente consideramos nossa mobilidade e agilidade quando se trata de lidar com as tarefas diárias como garantidas. A dor no meio das costas pode pôr fim ao que conhecemos como vida “normal”. Portanto, é importante protegermos as nossas costas, exercitando-nos suavemente e mantendo um peso corporal aceitável através de uma dieta equilibrada. Se fizermos isso, esperamos que a dor nas costas nunca seja um problema com o qual tenhamos que lidar.

A dor no meio das costas que aumenta de intensidade após uma refeição é bastante comum e é causada por uma úlcera estomacal.

Inspirado por Scotie Keithlow