Akupunktúra a bolesti chrbta

Akupunktúra a bolesti chrbta

Výskum v roku 2002 zistil, že takmer 80 % svetovej populácie by trpelo bolesťami chrbta, pričom najčastejšou formou sú bolesti krížov. Okrem vysokej miery výskytu je o pacientoch s bolesťou chrbta známe aj to, že majú vysokú mieru recidívy. Pre pacientov, ktorí skúšajú všetko od voľnopredajných liekov proti bolesti až po fyzikálnu terapiu na zmiernenie bolesti chrbta, je akupunktúra vítanou zmenou.

Akupunktúra je prírodná liečebná metóda, ktorá si nevyžaduje chemické ani chirurgické zákroky. Tenké ihly z nehrdzavejúcej ocele sa vkladajú do tela v rôznych akupunktúrnych bodoch, aby stimulovali voľný tok chi, čiže životnej sily, v celom tele. Voľne prúdiace chi vedie k zdravému telu bez bolesti. Veľký výskum preukázal spojenie medzi akupunktúrou a úľavou od bolesti chrbta, najmä ischias.

Ischias označuje typ bolesti chrbta, pri ktorej bolesť vyžaruje zo zadku po nohách. Niekedy môže byť bolesť ischias tiež výsledkom svalového kŕče postihujúceho ischiatický nerv. Akupunktúra môže byť účinne použitá na uvoľnenie svalových kŕčov. Výsledky sú viditeľné takmer okamžite a môžu poskytnúť úľavu v priebehu niekoľkých minút.

Bolesť chrbta je vo všeobecnosti spôsobená tým, že svaly, ktoré nie sú často precvičované a natiahnuté, sa náhle začnú nadmerne používať. Svalové kŕče sú v takýchto prípadoch bežné a zanechávajú jednotlivca bolestivé, stuhnuté a tupú bolesť v chrbte. Pacienti s ischiasou môžu dokonca pociťovať mravčenie alebo necitlivosť. Vo všeobecnosti je to spôsobené zúžením priestoru disku alebo výčnelkom disku v bedrovej oblasti.

Akupunktúra sa používa na zlepšenie prietoku krvi v celej driekovej chrbtici a mieche. Uvoľňuje paraspinálne svaly a uvoľňuje svalové kŕče. Zvýšený prietok krvi lepšie zásobuje medzistavcové platničky živinami, zvyšuje elasticitu a posilňuje miechu. Preto môže byť akupunktúra mimoriadne účinná pri znižovaní príznakov bolesti chrbta. Je dôležité si zapamätať, že rôzni pacienti reagujú na akupunktúrne sedenia rôzne a môže trvať 4 až 12 sedení, kým skutočne pocítite rozdiel.

Inšpirované Betty Durden