Ublažavanje bolova u leđima vezanih uz posao

Ublažavanje bolova u leđima vezanih uz posao

Nažalost, bolovi u leđima povezani s radom prečesti su u gotovo svim djelatnostima. Postoji mnogo mjera koje možemo poduzeti kako bismo izbjegli bolna stanja leđa. Neke su jednostavne, svakodnevne promjene načina života. Mogao bi se primijeniti još jedan novi pristup. Ovaj članak opisuje bol u donjem dijelu leđa povezanu s poslom i korake koji se mogu poduzeti za smanjenje ovog bolnog i skupog stanja.

Postoje mnoge studije koje su ispitivale prevalenciju ozljeda na radu povezanih s leđima. Osim što je bolno za zaposlenika, to obično rezultira većim premijama osiguranja za poslodavca.

Prevencija ozljeda svakako je preferirani način djelovanja za sve uključene. Treba razmotriti korake kao što je modificiranje rada kako bi se smanjila količina posezanja i savijanja koja se izvode svakodnevno. Ispravna radna stanica za poboljšanje držanja svakako je neophodna kako bi se smanjile ponavljajuće ili dugotrajne aktivnosti za stolom/računalom. Moraju se poticati česte stanke tijekom radne smjene. Ako je moguće, mogu se razmotriti kratke, brze šetnje za smanjenje stresa na radnom mjestu.

Kada radnik iskusi bol u donjem dijelu leđa povezanu s radom, kiropraktički tretman se pokazao učinkovitim u ublažavanju boli smanjenjem izgubljenog radnog vremena i smanjenjem troškova i izdataka. Pacijenti s kiropraktikom imaju jeftinije usluge i kraća razdoblja nesposobnosti od slučajeva koje liječe drugi liječnici poput liječnika primarne zdravstvene zaštite, fizioterapeuta i kirurga.

Novi pristup koji koristi jedna tvrtka sa srednjeg zapada je da nudi usluge kiropraktike na licu mjesta. Brewer’s Distributing, sa sjedištem u Peoriji, Illinois, veleprodajni je distributer proizvoda Anheuser Busch. Budući da njihovi zaposlenici moraju dizati teške bačve i sanduke piva, bili su izloženi čestim, skupim ozljedama donjeg dijela leđa povezanih s radom.

Brewer’s Distributing odlučio je tjedno angažirati kiropraktičara na licu mjesta kako bi svojim zaposlenicima pružao besplatne usluge kiropraktike. Ideja je prije svega spriječiti ozljede. Liječenje manjih mišićno-koštanih ozljeda na licu mjesta sprječava da ozbiljni problemi s leđima povezani s radom postanu zahtjev za naknadu štete zaposlenika.

Brewer’s Distributing uštedio je značajan novac u prve dvije godine implementacije. Broj dana bolovanja zaposlenih smanjen je za 22%, dok je stopa nezgoda prepolovljena. Kao rezultat toga, troškovi plaća zaposlenika drastično su smanjeni, a premije su pale za više od 25%.

Važno je biti proaktivan u vezi s ozljedama donjeg dijela leđa poslodavca/zaposlenika. Za dugotrajne ozljede leđa, kiropraktika se može koristiti za ublažavanje bolova u leđima. Kiropraktičari također mogu pružiti usluge na licu mjesta za promicanje prevencije ozljeda leđa i povezanih troškova.

Inspiriran Jamesom Schofieldom