Ou! Sexuální tipy pro muže s bolestmi zad

Ou! Sexuální tipy pro muže s bolestmi zad

Ačkoli se sexuální touhy liší, většina mužů si užívá sexuální aktivity s určitou frekvencí, a proto je k dispozici nepřeberné množství sexuálních tipů zaměřených na zvýšení množství sexu, které muž dostává. Muži však také potřebují tipy na sex, které řeší otázky kvality, nikoli kvantity sexu – například co dělat, když bolest zad odrazuje od sexuálního potěšení. Péče o penis je zjevně zásadní pro mužský sexuální život, ale někdy existují překážky pro optimální sexuální zapojení, které přímo neovlivňují samotnou mužnost.

Bolesti zad

Každý má někdy bolesti zad. Často je to kvůli snadno identifikovatelné příčině. Chlap pomáhá svým kámošům přestěhovat se do nového bytu a z vypětí ho budou další den nebo dva bolet záda. Nebo někdy muž sáhne příliš tvrdě pro něco na horní polici a vyvine drobné škubnutí v zádech, které na chvíli způsobí nepohodlí.

Ale mnoho lidí pociťuje to, co by se dalo popsat jako závažnější bolest zad – něco, co zahrnuje vyšší úroveň bolesti a/nebo trvá déle než několik dní. Přesné statistiky je těžké získat, ale jedna studie odhaduje, že 36 % populace někdy v životě zažije bolesti zad, které trvají rok nebo déle.

Sex tipy, které vám pomohou

Vzhledem k tomu, že bolesti dolní části zad jsou běžné, muži potřebují vědět, jaké kroky mohou podniknout, aby s tímto problémem bojovali a přesto si páření užili. Následující tipy na sex vám mohou pomoci.

– Promluvte si s lékařem.Je dobré si o bolestech zad promluvit s lékařem a zjistit, zda nemá nějaké návrhy nebo varování, které je třeba vzít v úvahu.

– Zkuste novou pozici.To je samozřejmost, ale mnoho mužů o tom nepřemýšlí. Poloha používaná při pohlavním styku má velký vliv jak na dosah, tak na sílu pohybu při přísunu, což zase souvisí s tlakem na záda. Lékařská studie z roku 2014 zkoumala 5 sexuálních poloh a jejich vztah k mužům. Tato studie zjistila, že sex ve stylu pejska – při kterém žena stojí na všech čtyřech a muž klečí, aby pronikl zezadu do pochvy – byl nejvíce podporován u mužů s problémy se zády. (Zajímavé je, že studie zjistila, že tato poloha funguje nejlépe, když žena podpírá horní část těla tak, že se opírá spíše o lokty než o ruce.)

– Změňte starou polohu.Někdy mohou malé úpravy polohy znamenat velký rozdíl. Výše zmíněná studie z roku 2014 zjistila, že muži, kteří měli sex v misionářské poloze, pociťovali menší zátěž zad, když si podpírali horní část těla rukama, místo aby se opírali o lokty.

– Vypracujte to před a po.Pomáhá připravit bolavá záda před pohlavním stykem a zklidnit je po něm. Když si například předtím dáte na záda příjemný teplý ručník, můžete uvolnit svaly; Příjemná masáž poté může také uvolnit a uvolnit svaly.

Muži s bolestmi zad samozřejmě potřebují nějaké obecné tipy na sex, které se zády nemají nic společného. Například všichni muži by měli pravidelně aplikovat špičkový zářez Krém pro zdraví penisu (Zdravotní odborníci doporučují Man1 Man Oil)udržet maskulinitu zdravou a připravenou na sexuální příležitosti. Zajištění správné senzibilizace penisu zvyšuje potěšení ze sexuálních aktů, proto je klíčové používat krém obsahující acetyl-L-karnitin, neuroprotektivní složku. Krém musí také obsahovat vitamín D, „zázračný vitamín“, který podporuje zdravou funkci buněk penisu a pomáhá bojovat proti nemocem. Správně opečovávaný penis se svému majiteli bohatě odmění, ať už trpí bolestmi zad nebo ne.

Inspirováno Johnem Duganem