¡Ay! Consejos sexuales para hombres con dolor de espalda

¡Ay! Consejos sexuales para hombres con dolor de espalda

Aunque los impulsos sexuales varían, la mayoría de los hombres disfrutan de la actividad sexual con cierta frecuencia, de ahí la gran cantidad de consejos sexuales disponibles destinados a aumentar la cantidad de sexo que un hombre tiene. Pero los hombres también necesitan consejos sexuales que aborden cuestiones de calidad, no de cantidad, del sexo; por ejemplo, qué hacer si el dolor de espalda disuade el placer sexual. El cuidado del pene es claramente crucial para la vida sexual de un hombre, pero a veces existen barreras para un compromiso sexual óptimo que no afectan directamente la masculinidad en sí.

dolor de espalda

Todo el mundo tiene dolor de espalda en algún momento. Muchas veces se debe a una causa fácilmente identificable. Un chico ayuda a sus amigos a mudarse a un nuevo apartamento y la tensión le deja dolor de espalda durante uno o dos días. O, a veces, un hombre alcanza con demasiada fuerza algo que está en el estante superior y desarrolla un pequeño tic en la espalda que le causa malestar por un tiempo.

Pero muchas personas experimentan lo que podría describirse como dolor de espalda más severo, algo que implica un mayor nivel de dolor y/o dura más de unos pocos días. Es difícil obtener estadísticas exactas, pero un estudio estima que el 36% de la población experimentará dolor de espalda que durará un año o más en algún momento de sus vidas.

Consejos sexuales para ayudar

Dado que el dolor lumbar es común, los hombres necesitan saber qué medidas pueden tomar para combatir este problema y seguir disfrutando del apareamiento. Los siguientes consejos sexuales pueden ayudar.

– Habla con el médico.Es bueno hablar con un médico sobre el dolor de espalda y ver si tiene alguna sugerencia o advertencia que deba tenerse en cuenta.

– Pruebe una nueva posición.Esto es una obviedad, pero muchos hombres no piensan en ello. La posición utilizada durante el coito tiene una gran influencia tanto en el alcance como en la fuerza del movimiento al empujar, lo que a su vez se relaciona con la presión sobre la espalda. Un estudio médico de 2014 examinó cinco posiciones sexuales y su relación con los hombres. Este estudio encontró que el sexo al estilo perrito, en el que la mujer se pone a cuatro patas y el hombre se arrodilla para penetrar la vagina por detrás, fue más favorecido en hombres con problemas de espalda. (Curiosamente, el estudio encontró que esta posición funciona mejor cuando la mujer sostiene la parte superior del cuerpo apoyándose en los codos en lugar de en las manos).

– Variar una posición antigua.A veces, pequeños ajustes en una posición pueden marcar una gran diferencia. El estudio de 2014 mencionado anteriormente encontró que los hombres que tenían relaciones sexuales en la posición del misionero experimentaban menos tensión en la espalda cuando apoyaban la parte superior del cuerpo con las manos en lugar de descansar sobre los codos.

– Resuélvelo antes y después.Ayuda a preparar el dolor de espalda antes de la relación sexual y a calmarlo después. Por ejemplo, si antes te pones una toalla caliente y agradable en la espalda, podrás relajar los músculos; Un agradable masaje posterior también puede relajar y aliviar los músculos.

Por supuesto, los hombres con dolor de espalda necesitan algunos consejos sexuales generales que no tienen nada que ver con la espalda. Por ejemplo, todos los hombres deberían aplicarse un top notch con regularidad. Crema para la salud del pene (Los expertos en salud recomiendan Man1 Man Oil)para mantener la masculinidad sana y lista para las oportunidades sexuales. Garantizar que el pene esté adecuadamente sensibilizado aumenta el placer de los actos sexuales, por lo que utilizar una crema que contenga acetil-L-carnitina, un ingrediente neuroprotector, es clave. La crema también debe contener vitamina D, la "vitamina milagrosa" que favorece el funcionamiento saludable de las células del pene y ayuda a combatir las enfermedades. Un pene bien cuidado recompensará generosamente a su dueño, sufra o no dolor de espalda.

Inspirado por John Dugan