Voi! Seksivinkkejä selkäkipuista kärsiville miehille

Voi! Seksivinkkejä selkäkipuista kärsiville miehille

Vaikka seksihalut vaihtelevat, useimmat miehet nauttivat seksuaalisesta aktiivisuudesta tietyllä taajuudella, joten saatavilla on lukuisia seksivinkkejä, joiden tarkoituksena on lisätä miehen seksin määrää. Mutta miehet tarvitsevat myös seksivinkkejä, jotka käsittelevät seksin laatua, ei määrää - esimerkiksi mitä tehdä, jos selkäkipu estää seksuaalista nautintoa. Peniksen hoito on selvästi ratkaisevan tärkeää miehen seksielämälle, mutta joskus optimaaliselle seksuaaliselle sitoutumiselle on esteitä, jotka eivät suoraan vaikuta maskuliinisuuteen itseensä.

Selkäkipu

Kaikilla on jossain vaiheessa selkäkipuja. Usein syynä on helposti tunnistettavissa oleva syy. Kaveri auttaa kavereitaan muuttamaan uuteen asuntoon ja rasitus jättää selkänsä kipeäksi seuraavaksi päiväksi tai kahdeksi. Tai joskus mies kurkoilee liian lujasti jotain ylimmällä hyllyllä ja saa selkäänsä pienen nykimisen, joka aiheuttaa epämukavuutta hetkeksi.

Mutta monet ihmiset kokevat sitä, mitä voidaan kuvata vaikeammaksi selkäkivuksi - jotain, johon liittyy voimakkaampaa kipua ja/tai kestää yli muutaman päivän. Tarkkoja tilastoja on vaikea saada, mutta eräässä tutkimuksessa arvioidaan, että 36 % väestöstä kokee selkäkipuja, jotka kestävät vuoden tai pidempään jossain vaiheessa elämäänsä.

Seksivinkkejä avuksi

Koska alaselkäkipu on yleistä, miesten on tiedettävä, mihin toimiin he voivat ryhtyä torjuakseen tätä ongelmaa ja nauttiakseen parittelusta. Seuraavat seksivinkit voivat auttaa.

– Keskustele lääkärin kanssa.On hyvä keskustella lääkärin kanssa selkäkivuista ja katsoa, ​​onko heillä ehdotuksia tai varoituksia, joita tulisi harkita.

– Kokeile uutta asemaa.Tämä on turhaa, mutta monet miehet eivät ajattele sitä. Yhdynnässä käytetyllä asennolla on suuri vaikutus sekä ulottuvuuteen että työntövoimaan, mikä puolestaan ​​liittyy selkään kohdistuvaan paineeseen. Vuonna 2014 tehdyssä lääketieteellisessä tutkimuksessa tutkittiin 5 seksiasentoa ja niiden suhdetta miehiin. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että koiratyyppinen seksi - jossa nainen seisoo nelijalkain ja mies polvistuu päästäkseen emättimeen takaapäin - sai eniten tukea selkäongelmista kärsivillä miehillä. (Mielenkiintoista on, että tutkimuksessa havaittiin, että tämä asento toimii parhaiten, kun nainen tukee ylävartaloaan nojaten kyynärpäihinsä käsiensä sijaan.)

– Vaihtele vanhaa kantaa.Joskus pienet säädöt asennossa voivat tehdä suuren eron. Yllä mainitussa 2014-tutkimuksessa todettiin, että lähetystyöasennossa seksiä harrastaneet miehet kokivat vähemmän selkärasitusta, kun he tukivat ylävartaloaan käsillään sen sijaan, että he lepäävät kyynärpäillään.

– Harkitse ennen ja jälkeen.Se auttaa valmistamaan selkäkipua ennen yhdyntää ja rauhoittamaan sitä sen jälkeen. Jos esimerkiksi laitat mukavan lämpimän pyyhkeen selällesi etukäteen, voit rentouttaa lihaksia; Jälkeenpäin tehty mukava hieronta voi myös löysätä ja lievittää lihaksia.

Tietysti miehet, joilla on selkäkipuja, tarvitsevat yleisiä seksivinkkejä, joilla ei ole mitään tekemistä selän kanssa. Esimerkiksi kaikkien miesten tulisi käyttää huippuluokkaa säännöllisesti Peniksen terveysvoide (Terveysasiantuntijat suosittelevat Man1 Man Oil -öljyä)pitääkseen maskuliinisuuden terveenä ja valmiina seksuaalisiin mahdollisuuksiin. Peniksen asianmukaisen herkistymisen varmistaminen lisää seksuaalisten toimien nautintoa, joten hermosoluja suojaavaa ainesosaa, asetyyli-L-karnitiinia sisältävän voiteen käyttö on avainasemassa. Voiteen tulee sisältää myös D-vitamiinia, "ihmevitamiinia", joka tukee peniksen solujen tervettä toimintaa ja auttaa torjumaan sairauksia. Oikein hoidettu penis palkitsee omistajansa runsaasti, kärsii hän selkäkivuista tai ei.

John Duganin inspiroima