jao Seksualni savjeti za muškarce s bolovima u leđima

jao Seksualni savjeti za muškarce s bolovima u leđima

Iako se seksualni nagoni razlikuju, većina muškaraca uživa u seksualnoj aktivnosti s određenom učestalošću, stoga postoji mnoštvo dostupnih savjeta za seks koji imaju za cilj povećati količinu seksa koju muškarac dobije. Ali muškarci također trebaju savjete o seksu koji se bave pitanjima kvalitete, a ne kvantitete seksa - na primjer, što učiniti ako bol u leđima sprječava seksualni užitak. Njega penisa očito je ključna za muškarčev seksualni život, ali ponekad postoje prepreke optimalnom seksualnom angažmanu koje ne utječu izravno na samu muškost.

Bol u leđima

Svatko ima bolove u leđima u nekom trenutku. Često je to zbog lako prepoznatljivog uzroka. Tip pomaže svojim prijateljima da se presele u novi stan i zbog naprezanja ga bole leđa sljedeći dan ili dva. Ili ponekad muškarac prejako posegne za nečim na gornjoj polici i razvije mali trzaj u leđima koji uzrokuje nelagodu neko vrijeme.

Ali mnogi ljudi doživljavaju nešto što bi se moglo opisati kao jača bol u leđima - nešto što uključuje višu razinu boli i/ili traje dulje od nekoliko dana. Teško je doći do točne statistike, ali jedna studija procjenjuje da će 36% populacije u nekom trenutku svog života doživjeti bolove u leđima koji traju godinu dana ili duže.

Seks savjeti za pomoć

Budući da je bol u donjem dijelu leđa uobičajena, muškarci moraju znati koje korake mogu poduzeti kako bi se izborili s tim problemom i pritom uživali u parenju. Sljedeći savjeti o seksu mogu pomoći.

– Razgovarajte s liječnikom.Dobro je razgovarati s liječnikom o bolovima u leđima i vidjeti ima li kakvih prijedloga ili upozorenja koje treba razmotriti.

– Pokušajte s novom pozom.Ovo nije pametno, ali mnogi muškarci o tome ne razmišljaju. Položaj koji se koristi tijekom snošaja ima velik utjecaj i na dohvat i na snagu pokreta prilikom potiska, što je pak povezano s pritiskom na leđa. Medicinska studija iz 2014. ispitivala je 5 spolnih položaja i njihov odnos s muškarcima. Ovo je istraživanje pokazalo da je seks u stilu psa - u kojem žena stoji na sve četiri, a muškarac kleči kako bi ušao u vaginu straga - najviše podržavali muškarci s problemima s leđima. (Zanimljivo, studija je otkrila da ovaj položaj najbolje funkcionira kada žena podupire gornji dio tijela oslanjajući se na laktove, a ne na ruke.)

– Promijenite staru poziciju.Ponekad male prilagodbe položaja mogu napraviti veliku razliku. Gore spomenuta studija iz 2014. otkrila je da su muškarci koji su imali seks u misionarskom položaju imali manje naprezanja leđa kada su gornji dio tijela poduprli rukama umjesto da se oslanjaju na laktove.

– Razradite prije i poslije.Pomaže pripremiti bolna leđa prije spolnog odnosa i smiriti ga nakon toga. Na primjer, ako prethodno stavite lijepi topli ručnik na leđa, možete opustiti mišiće; Ugodna masaža nakon toga također može opustiti i rasteretiti mišiće.

Naravno, muškarci s bolovima u leđima trebaju neke općenite seksualne savjete koji nemaju nikakve veze s leđima. Na primjer, svi bi muškarci trebali redovito nanositi vrhunsku kremu Krema za zdravlje penisa (Zdravstveni stručnjaci preporučuju Man1 Man Oil)kako bi muškost bila zdrava i spremna za seksualne prilike. Osiguravanje odgovarajuće senzibilizacije penisa povećava zadovoljstvo seksualnog čina, stoga je ključna upotreba kreme koja sadrži acetil-L-karnitin, neuroprotektivni sastojak. Krema također mora sadržavati vitamin D, "čudesni vitamin" koji podržava zdravu funkciju stanica penisa i pomaže u borbi protiv bolesti. Pravilno njegovan penis bogato će nagraditi svog vlasnika, patio on od bolova u leđima ili ne.

Inspiriran Johnom Duganom