Oho! Sekso patarimai vyrams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų

Oho! Sekso patarimai vyrams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų

Nors lytiniai potraukiai skiriasi, dauguma vyrų mėgaujasi seksualine veikla tam tikru dažnumu, todėl yra daugybė sekso patarimų, kuriais siekiama padidinti vyro sekso kiekį. Tačiau vyrams reikia ir sekso patarimų, kurie sprendžia sekso kokybės, o ne kiekybės klausimus – pavyzdžiui, ką daryti, jei nugaros skausmas atbaido seksualinį malonumą. Penio priežiūra yra akivaizdžiai labai svarbi vyro seksualiniam gyvenimui, tačiau kartais yra kliūčių optimaliam seksualiniam įsitraukimui, kurios neturi tiesioginės įtakos pačiam vyriškumui.

Nugaros skausmas

Kiekvienas žmogus tam tikru momentu turi nugaros skausmą. Dažnai tai yra dėl lengvai nustatomos priežasties. Vaikinas padeda savo bičiuliams persikelti į naują butą, o dėl įtempimo nugarą skauda kitą dieną ar dvi. Arba kartais vyras per stipriai griebiasi ko nors viršutinėje lentynoje ir nugaroje atsiranda nedidelis trūkčiojimas, kuris kurį laiką sukelia diskomfortą.

Tačiau daugelis žmonių patiria tai, kas gali būti apibūdinta kaip stipresnis nugaros skausmas – tai susiję su didesniu skausmo lygiu ir (arba) trunkančiu ilgiau nei kelias dienas. Sunku gauti tikslią statistiką, tačiau vieno tyrimo duomenimis, 36% gyventojų tam tikru gyvenimo momentu patirs nugaros skausmą, kuris trunka metus ar ilgiau.

Sekso patarimai, kurie padės

Kadangi apatinės nugaros dalies skausmai yra dažni, vyrai turi žinoti, kokių veiksmų jie gali imtis norėdami kovoti su šia problema ir vis tiek mėgautis poravimu. Šie sekso patarimai gali padėti.

– Pasikalbėkite su gydytoju.Verta pasikalbėti su gydytoju apie nugaros skausmą ir išsiaiškinti, ar jis turi kokių nors pasiūlymų ar įspėjimų, į kuriuos reikia atsižvelgti.

– Išbandykite naują poziciją.Tai nieko gero, tačiau daugelis vyrų apie tai negalvoja. Padėtis, naudojama lytinio akto metu, turi didelę įtaką tiek pasiekiamumui, tiek judesio jėgai stūmimo metu, o tai savo ruožtu yra susijusi su spaudimu nugarai. 2014 metais atliktas medicininis tyrimas ištyrė 5 sekso pozas ir jų ryšį su vyrais. Šis tyrimas parodė, kad šuniškas seksas – kai moteris stovi keturiomis, o vyras atsiklaupia, kad prasiskverbtų į makštį iš nugaros – labiausiai palaikomas vyrų, turinčių nugaros problemų. (Įdomu tai, kad tyrimas parodė, kad ši padėtis geriausiai veikia, kai moteris palaiko viršutinę kūno dalį remdamasi alkūnėmis, o ne rankomis.)

– Keiskite seną poziciją.Kartais nedideli padėties koregavimai gali turėti didelį skirtumą. Aukščiau minėtas 2014 m. tyrimas parodė, kad vyrai, kurie mylėjosi misionieriaus pozicijoje, patyrė mažesnį nugaros įtempimą, kai remdavo viršutinę kūno dalį rankomis, o ne remdavosi alkūnėmis.

– Apsvarstykite tai prieš ir po.Padeda paruošti skaudamą nugarą prieš lytinį aktą ir nuraminti po to. Pavyzdžiui, jei prieš tai ant nugaros užsidėsite gražų šiltą rankšluostį, galėsite atpalaiduoti raumenis; Geras masažas po to taip pat gali atpalaiduoti ir atpalaiduoti raumenis.

Žinoma, vyrams, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, reikia bendrų sekso patarimų, kurie neturi nieko bendra su nugara. Pavyzdžiui, visi vyrai turėtų reguliariai taikyti aukščiausios klasės gaminius Varpos sveikatos kremas (Sveikatos ekspertai rekomenduoja Man1 Man Oil)kad vyriškumas būtų sveikas ir pasiruošęs seksualinėms galimybėms. Užtikrinant, kad varpa būtų tinkamai įjautrinta, padidėja seksualinių veiksmų malonumas, todėl labai svarbu naudoti kremą, kurio sudėtyje yra acetil-L-karnitino – neuroprotekcinio ingrediento. Kremas taip pat turi turėti vitamino D, "stebuklingą vitaminą", kuris palaiko sveiką varpos ląstelių funkciją ir padeda kovoti su ligomis. Tinkamai prižiūrimas penis gausiai apdovanos jo savininką, nesvarbu, kenčia jį nuo nugaros skausmo ar ne.

Įkvėptas Johno Dugano