Oj! Wskazówki dotyczące seksu dla mężczyzn z bólem pleców

Oj! Wskazówki dotyczące seksu dla mężczyzn z bólem pleców

Chociaż popęd seksualny jest różny, większość mężczyzn lubi aktywność seksualną z określoną częstotliwością, stąd mnóstwo dostępnych wskazówek seksualnych, których celem jest zwiększenie ilości seksu uprawianego przez mężczyznę. Ale mężczyźni również potrzebują porad seksualnych, które poruszają kwestie jakości, a nie ilości seksu – na przykład, co zrobić, jeśli ból pleców utrudnia przyjemność seksualną. Pielęgnacja penisa jest bez wątpienia kluczowa dla życia seksualnego mężczyzny, ale czasami istnieją bariery w optymalnym zaangażowaniu seksualnym, które nie wpływają bezpośrednio na samą męskość.

Ból pleców

Każdy w pewnym momencie odczuwa ból pleców. Często jest to spowodowane łatwą do zidentyfikowania przyczyną. Facet pomaga swoim kolegom w przeprowadzce do nowego mieszkania, a zmęczenie powoduje, że przez następny dzień lub dwa bolą go plecy. Czasem też mężczyzna sięga zbyt mocno po coś z najwyższej półki i odczuwa lekkie drżenie w plecach, które przez pewien czas powoduje dyskomfort.

Jednak wiele osób doświadcza czegoś, co można określić jako poważniejszy ból pleców – ból, który wiąże się z większym poziomem bólu i/lub trwa dłużej niż kilka dni. Trudno uzyskać dokładne statystyki, ale w jednym z badań szacuje się, że 36% populacji w pewnym momencie życia doświadczy bólu pleców trwającego rok lub dłużej.

Wskazówki dotyczące seksu, które mogą pomóc

Ponieważ ból dolnej części pleców jest zjawiskiem powszechnym, mężczyźni muszą wiedzieć, jakie kroki mogą podjąć, aby zwalczyć ten problem i nadal cieszyć się stosunkiem płciowym. Poniższe wskazówki dotyczące seksu mogą okazać się pomocne.

– Porozmawiaj z lekarzem.Dobrze jest porozmawiać z lekarzem na temat bólu pleców i sprawdzić, czy ma jakieś sugestie lub ostrzeżenia, które należy wziąć pod uwagę.

– Wypróbuj nową pozycję.To oczywiste, ale wielu mężczyzn o tym nie myśli. Pozycja stosowana podczas stosunku ma duży wpływ zarówno na zasięg, jak i siłę ruchu podczas pchnięć, co z kolei jest powiązane z uciskiem na plecy. W badaniu medycznym przeprowadzonym w 2014 roku zbadano 5 pozycji seksualnych i ich związek z mężczyznami. Badanie to wykazało, że seks na pieska – podczas którego kobieta stoi na czworakach, a mężczyzna klęka, aby penetrować pochwę od tyłu – był najskuteczniejszy u mężczyzn z problemami z plecami. (Co ciekawe, badanie wykazało, że ta pozycja sprawdza się najlepiej, gdy kobieta podpiera górną część ciała, opierając się na łokciach, a nie na dłoniach.)

– Zmień stare stanowisko.Czasami drobne zmiany w pozycji mogą mieć duże znaczenie. Wspomniane powyżej badanie z 2014 roku wykazało, że mężczyźni uprawiający seks w pozycji misjonarskiej odczuwali mniejsze obciążenie pleców, gdy wspierali górną część ciała rękami, zamiast opierać się na łokciach.

– Przeanalizuj to przed i po.Pomaga przygotować ból pleców przed stosunkiem seksualnym i złagodzić go po stosunku. Na przykład, jeśli wcześniej położysz na plecach miły, ciepły ręcznik, możesz rozluźnić mięśnie; Przyjemny masaż po zabiegu może również rozluźnić i odciążyć mięśnie.

Oczywiście mężczyźni cierpiący na ból pleców potrzebują ogólnych wskazówek dotyczących seksu, które nie mają nic wspólnego z plecami. Na przykład wszyscy mężczyźni powinni regularnie stosować najwyższej jakości kremy Krem zdrowotny na penisa (Eksperci ds. zdrowia polecają olejek Man1 Man)aby zachować męskość zdrową i gotową na możliwości seksualne. Zadbanie o odpowiednie uwrażliwienie penisa zwiększa przyjemność z aktów seksualnych, dlatego kluczowe jest stosowanie kremu zawierającego acetylo-L-karnitynę, składnik neuroprotekcyjny. Krem musi zawierać także witaminę D, „cudowną witaminę”, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie komórek prącia i pomaga zwalczać choroby. Prawidłowo pielęgnowany penis obficie wynagrodzi swojego właściciela, niezależnie od tego, czy cierpi on na ból pleców, czy nie.

Zainspirowany twórczością Johna Dugana