Suche
Mein Konto
Liječenje bolova u donjem dijelu leđa
Liječenje boli u donjem dijelu leđa je neophodno jer bol u donjem dijelu leđa utječe na nas više od bilo koje nezgode ili druge kratkotrajne bolesti. Iako je liječenje bolova u donjem dijelu leđa dostupno, važno je razumjeti i prepoznati bol u blizini kako biste odabrali najbolji tretman. Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti u bilo koje vrijeme i tijekom aktivnosti, kao što su: B. prilikom vožnje automobila, uzimanja teških predmeta, igre ili uslijed nesreće. Bol u donjem dijelu leđa toliko je raširen u Americi da se svake godine izgubi najmanje 100 milijuna radnih dana, a 15%...
Liječenje bolova u donjem dijelu leđa
Liječenje boli u donjem dijelu leđa je neophodno jer bol u donjem dijelu leđa utječe na nas više od bilo koje nezgode ili druge kratkotrajne bolesti. Iako je liječenje bolova u donjem dijelu leđa dostupno, važno je razumjeti i prepoznati bol u blizini kako biste odabrali najbolji tretman. Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti u bilo koje vrijeme i tijekom aktivnosti, kao što su: B. prilikom vožnje automobila, uzimanja teških predmeta, igre ili uslijed nesreće. Bol u donjem dijelu leđa toliko je raširena u Americi da se svake godine izgubi najmanje 100 milijuna radnih dana i čini 15% bolovanja osobe. To je jako puno! Neprimanje pravodobnog liječenja bolova u leđima može potencijalno uzrokovati da oni postanu štetniji.
Vrste liječenja boli u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa može se liječiti tek nakon što ste identificirali izvor boli. Nakon što identificirate zahvaćeno područje, postoji nekoliko opcija za liječenje boli u donjem dijelu leđa, koje općenito ovise o jačini boli. Ako imate puknuće mišića ili ligamenta, tretman koji bi vam trebao bio bi potpuno drugačiji, a o načinu liječenja najbolje bi se odlučio specijalist za kralježnicu. Jedan od najčešćih tretmana za bol u donjem dijelu leđa je acetaminofen. To je lijek protiv bolova koji se uzima oralno. To će vas na kratko vrijeme osloboditi boli.
Međutim, ako i dalje imate bolove, mogu vam se propisati drugi oralni lijekovi, kao što su: B. nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID).
Ipak, najsigurniji oblik liječenja su pravilne vježbe za leđa. Oni ne samo da pomažu opuštanju mišića, već i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Ako vas bole leđa, najbolje je ležati na leđima. Stavite nekoliko jastuka ispod koljena i savijte koljena. To oslobađa vaša leđa od nepotrebnog pritiska i težine i pruža vam prijeko potrebno olakšanje. Vježbe za leđa su se pokazale iznimno korisnima u ublažavanju akutne boli u donjem dijelu leđa. Tu je i jastučić za grijanje, koji je daleko učinkovitiji od obloga s ledom i omogućuje vam smanjenje bolnih grčeva mišića i opuštanje ligamenata
Nadahnut Paulom D Osborneom