Suche
Mein Konto
Behandling av smärta i nedre delen av ryggen
Att behandla smärta i nedre delen av ryggen är nödvändigt eftersom smärta i nedre delen av ryggen påverkar oss mer än någon olycka eller annan kortvarig sjukdom. Även om det finns behandling för smärta i nedre delen av ryggen är det viktigt att förstå och känna igen smärtan i närheten för att kunna välja den bästa behandlingen. Smärta i ländryggen kan uppstå när som helst och under en aktivitet, såsom: B. vid bilkörning, plockning av tunga föremål, lek eller på grund av en olycka. Smärta i ländryggen är så utbredd i Amerika att minst 100 miljoner arbetsdagar går förlorade varje år och 15 % av...
Behandling av smärta i nedre delen av ryggen
Att behandla smärta i nedre delen av ryggen är nödvändigt eftersom smärta i nedre delen av ryggen påverkar oss mer än någon olycka eller annan kortvarig sjukdom. Även om det finns behandling för smärta i nedre delen av ryggen är det viktigt att förstå och känna igen smärtan i närheten för att kunna välja den bästa behandlingen. Smärta i ländryggen kan uppstå när som helst och under en aktivitet, såsom: B. vid bilkörning, plockning av tunga föremål, lek eller på grund av en olycka. Smärta i ländryggen är så utbredd i Amerika att minst 100 miljoner arbetsdagar går förlorade varje år och står för 15 % av en persons sjukfrånvaro. Det är ganska mycket! Underlåtenhet att få behandling i tid för ryggsmärta kan potentiellt leda till att den blir mer skadlig.
Typer av behandling för smärta i nedre delen av ryggen
Smärta i ländryggen kan bara behandlas när du har identifierat källan till smärtan. När du har identifierat det drabbade området finns det flera alternativ för att behandla smärta i nedre delen av ryggen, som i allmänhet beror på smärtans svårighetsgrad. Om du har en avsliten muskel eller ligament skulle behandlingen du skulle behöva vara helt annorlunda och den bästa personen att bestämma vilken typ av behandling som helst skulle vara en ryggradsspecialist. En av de vanligaste behandlingarna för smärta i nedre delen av ryggen är paracetamol. Det är ett smärtstillande medel som tas oralt. Detta kommer att lindra smärtan under en kort period.
Men om du fortsätter att ha smärta kan andra orala mediciner ordineras, såsom: B. icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Den säkraste behandlingsformen är dock korrekta ryggövningar. De hjälper inte bara att slappna av musklerna utan förbättrar också blodcirkulationen. Om du lider av ont i ryggen är det bäst att ligga på rygg. Lägg några kuddar under knäna och böj knäna. Detta avlastar ryggen från onödigt tryck och vikt och ger dig välbehövlig avlastning. Ryggövningar har visat sig vara oerhört hjälpsamma för att lindra akuta ryggsmärtor. Sedan finns det en värmedyna, som är mycket effektivare än ispåsar och som låter dig minska smärtsamma muskelspasmer och slappna av dina ligament
Inspirerad av Paul D Osborne