Buliimia mõju ajule – lihtsad sammud selle ümberpööramiseks

Buliimia mõju ajule – lihtsad sammud selle ümberpööramiseks

Buliimia võib aju mõjutada erineval viisil. Esiteks orjastab see tähelepanusüsteemi. Mida kauem te buliimia all kannatate, seda rohkem kannatab teie tähelepanusüsteem. Mõnel juhul langevad inimesed isegi koolist ja ülikoolist välja ning lõpetavad head töökohad – seda kõike seetõttu, et nad ei suuda säilitada tähelepanu ja keskenduda oma tööle.

Buliimia korral stimuleerib liigne söömine kesknärvisüsteemi poolt esindatud tähelepanukeskusi. Ebanormaalne aktiveerimine tekitab hädaolukorra, mis põhjustab sümpaatilise närvisüsteemi avaldumist (võitle ja põgene reaktsioon), kui inimesed mõtlevad toidu söömisele. Selle tulemusena peab närvisüsteem vabastama rohkem energiat. Täiendav energiavool inimese närvisüsteemi pakub lõdvestustunnet või hõljuvat tunnet, mida nimetatakse "kõrgeks" joomise ajal.

Kui rünnak on möödas, jääb mõjutatud inimene peagi ilma energiast ja see põhjustab omamoodi pohmelli ja tema tähelepanutegurite täieliku depressiooni. Selline seis on rünnakute vahel. Ülevoolust depressioonini võnkumine võtab kogu tähelepanu ja registreerib kesknärvisüsteemi šoki. Sel põhjusel on buliimikutel raskusi keskenduda tähelepanu millelegi muule peale söömise ja söömise. Sellised korduvad kogemused orjastavad nende tähelepanu, hävitades samal ajal nende ajurakke.

Teiseks, füsioloogilisel tasandil võib ajufunktsioon olla häiritud, kuna haigel ei ole piisavalt glükoosi, lipiide ega muid molekule, mida saaks energia saamiseks lagundada. Rasketel juhtudel hakkab aju mõnikord isegi oma kudesid energia saamiseks kasutama. Seetõttu võib kroonilistel patsientidel aju kahaneda, kuna ajus olevad lipiidid lagundatakse energia saamiseks. See võib põhjustada tõsist ajukahjustust.

Need inimesed tunnevad end loiuna, segaduses, jõuetuna ja abituna. Nad võivad kogeda peavalu, kaelavalu, seljavalu ja muid ebameeldivaid tundeid oma kehas. Sageli on nende valu psühhosomaatilise päritoluga, mitte füüsiline.

Aju võib kannatada ka elektrolüütide tasakaaluhäirete mõju all. Kui inimesed puhastavad, kaotavad nad tohutul hulgal olulisi kemikaale (elektrolüüte), muutes aju funktsiooni aeglaseks või isegi võimatuks, olenevalt kogukaost.

Kolmandaks, psühholoogilisel tasandil kahjustavad aju ebanormaalsed mõttemustrid, kuna inimene usub, et ta on ülekaaluline, kui ta on selgelt alakaaluline või normaalne. Buliimikud kardavad ka kaalus juurde võtta. Need ebanormaalsed mõttemustrid on nii tugevad, et ajavad üle kõigist teistest mõtteprotsessidest. Seetõttu on buliimikud nii mures toidu, kaalu ja kehapildi pärast.

Kokkuvõttes muudab buliimia aju struktuuri kindlasti ebatervislikuks. See paneb aju teisiti mõtlema, teisiti töötama, toimima ja infot erinevalt töötlema. Aju muutumise protsessi nimetatakse neuroplastilisuseks. Neuroplastilisus võib olla halb, aga hea, see sõltub sellest, kuidas kannataja seda kasutab.

Kui buliimikud hakkavad neuroplastilisust positiivselt kasutama, saavad nad buliimia põhjustatud kahjustused tagasi pöörata ja taastada oma aju tervislikule tasemele. Ja mitte ainult seda; Nad võivad panna oma aju töötama nagu geeniuse aju, kui nad kasutavad neuroplastilisust õigesti.

Inspireeritud Irina Websterist