Bulimijos poveikis smegenims – paprasti žingsniai, kaip jį pakeisti

Bulimijos poveikis smegenims – paprasti žingsniai, kaip jį pakeisti

Bulimija gali įvairiai paveikti smegenis. Pirma, tai pavergia dėmesio sistemą. Kuo ilgiau kenčiate nuo bulimijos, tuo labiau kenčia jūsų dėmesio sistema. Kai kuriais atvejais žmonės netgi meta mokyklą ir universitetus bei meta gerus darbus – visa tai dėl nesugebėjimo išlaikyti dėmesio ir susikaupti darbui.

Sergant bulimija, per didelis valgymas stimuliuoja dėmesio centrus, kuriuos atstovauja centrinė nervų sistema. Nenormalus aktyvavimas sukuria avarinę būseną, kuri sukelia simpatinės nervų sistemos pasireiškimą (kovok ir bėk reakcija), kai žmonės galvoja apie valgymą. Dėl to nervų sistema turi išleisti daugiau energijos. Papildomas energijos srautas į žmogaus nervų sistemą suteikia atsipalaidavimo pojūtį arba plūduriuojantį jausmą, vadinamą „aukštu“ persivalgymo metu.

Pasibaigus priepuoliui, nukentėjusiam asmeniui greitai neteks energijos ir tai sukels savotiškas pagirias ir visišką jo dėmesio faktorių slopinimą. Tokia būsena tarp atakų. Virpesiai nuo perpildymo iki depresijos atkreipia dėmesį į visą dėmesį ir užregistruoja centrinės nervų sistemos šoką. Dėl šios priežasties bulimikams sunku sutelkti dėmesį į ką nors kitą, išskyrus valgymą ir persivalgymą. Tokie pasikartojantys išgyvenimai pavergia jų dėmesį ir naikina smegenų ląsteles.

Antra, fiziologiniu lygmeniu smegenų funkcija gali būti sutrikusi, nes sergančiam žmogui nepakanka gliukozės, lipidų ar kitų molekulių, kurias galima suskaidyti energijai gauti. Sunkiais atvejais smegenys kartais net pradeda naudoti savo audinius energijai gauti. Štai kodėl lėtinių pacientų smegenys gali susitraukti, nes smegenyse esantys lipidai suskaidomi energijai gauti. Tai gali sukelti rimtą smegenų pažeidimą.

Šie žmonės jaučiasi vangūs, sutrikę, bejėgiai ir bejėgiai. Jie gali jausti galvos, kaklo, nugaros skausmus ir kitus nemalonius kūno pojūčius. Dažnai jų skausmas yra psichosomatinės kilmės, o ne fizinis.

Smegenys taip pat gali nukentėti nuo elektrolitų disbalanso padarinių. Valydami žmonės praranda didžiulį kiekį svarbių cheminių medžiagų (elektrolitų), todėl smegenų veikla sulėtėja arba net neįmanoma, priklausomai nuo bendro nuostolio.

Trečia, psichologiniu lygmeniu smegenys yra pažeistos dėl nenormalių mąstymo modelių, nes asmuo mano, kad turi antsvorio, kai yra aiškiai per mažas arba normalus. Bulimikai taip pat bijo priaugti svorio. Šie nenormalūs mąstymo modeliai yra tokie stiprūs, kad užvaldo visus kitus mąstymo procesus. Štai kodėl bulimikai taip susirūpinę maistu, svoriu ir kūno įvaizdžiu.

Apibendrinant, bulimija neabejotinai pakeičia smegenų struktūrą iki nesveiko lygio. Tai verčia smegenis kitaip mąstyti, kitaip veikti, kitaip veikti ir apdoroti informaciją. Smegenų pasikeitimo procesas vadinamas neuroplastiškumu. Neuroplastiškumas gali būti blogas, bet geras, tai priklauso nuo to, kaip sergantysis juo naudojasi.

Kai bulimikai pradeda teigiamai naudoti neuroplastiškumą, jie gali pakeisti bulimijos sukeltą žalą ir atkurti sveiką smegenų lygį. Ir ne tik tai; Jie gali priversti savo smegenis veikti kaip genijaus smegenys, jei tinkamai naudoja neuroplastiškumą.

Įkvėpė Irina Webster