Efectele bulimiei asupra creierului - pași simpli pentru a o inversa

Efectele bulimiei asupra creierului - pași simpli pentru a o inversa

Bulimia poate afecta creierul în diferite moduri. În primul rând, înrobește sistemul de atenție. Cu cât suferiți mai mult de bulimie, cu atât sistemul dumneavoastră de atenție suferă mai mult. În unele cazuri, oamenii chiar abandonează școala și universitățile și renunță la locuri de muncă bune - totul din cauza incapacității lor de a menține atenția și de a se concentra asupra muncii lor.

In bulimie, alimentatia in exces stimuleaza centrii de atentie reprezentati de sistemul nervos central. Activarea anormală creează o stare de urgență care determină manifestarea sistemului nervos simpatic (răspuns de luptă și fugă) atunci când oamenii se gândesc să mănânce alimente. Ca urmare, sistemul nervos trebuie să elibereze mai multă energie. Fluxul suplimentar de energie în sistemul nervos uman oferă o senzație de relaxare sau o senzație de plutire numită „high” în timpul binge-ului.

Când atacul se încheie, persoana afectată va fi în curând lipsită de energie și acest lucru va provoca un fel de mahmureală și o deprimare completă a factorilor săi de atenție. Aceasta este starea dintre atacuri. Oscilația de la debordare la depresie atrage toată atenția și înregistrează un șoc la nivelul sistemului nervos central. Din acest motiv, bulimicii întâmpină dificultăți în a-și concentra atenția pe altceva decât pe mâncare și exces. Astfel de experiențe repetate le înrobesc atenția în timp ce le distrug celulele creierului.

În al doilea rând, la nivel fiziologic, funcția creierului poate fi afectată deoarece persoana afectată nu are suficientă glucoză, lipide sau alte molecule care pot fi descompuse pentru energie. În cazurile severe, uneori creierul începe chiar să-și folosească propriul țesut pentru energie. Acesta este motivul pentru care creierul se poate micșora la pacienții cronici, deoarece lipidele din creier sunt descompuse pentru energie. Acest lucru poate duce la leziuni grave ale creierului.

Acești oameni se simt leneși, confuzi, neputincioși și neputincioși. Ei pot avea dureri de cap, dureri de gât, dureri de spate și alte senzații neplăcute în corpul lor. Adesea durerea lor este de origine psihosomatică și nu fizică.

Creierul poate suferi și de efectele dezechilibrelor electrolitice. Când oamenii se epurează, pierd o cantitate enormă de substanțe chimice importante (electroliți), făcând funcționarea creierului lentă sau chiar imposibilă, în funcție de pierderea totală.

În al treilea rând, la nivel psihologic, creierul este afectat de modele de gândire anormale, deoarece individul crede că este supraponderal atunci când este în mod clar subponderal sau normal. Bulimicilor le este și frică să nu se îngrașă. Aceste tipare de gândire anormale sunt atât de puternice încât copleșesc toate celelalte procese de gândire. Acesta este motivul pentru care bulimicii sunt atât de preocupați de hrană, greutate și imaginea corpului.

Pe scurt, bulimia schimbă cu siguranță structura creierului la un nivel nesănătos. Face creierul să gândească diferit, să funcționeze diferit, să funcționeze și să proceseze informații diferit. Procesul de schimbare a creierului se numește neuroplasticitate. Neuroplasticitatea poate fi rea, dar bună, depinde de modul în care o folosește pacientul.

Când bulimicii încep să folosească neuroplasticitatea în moduri pozitive, pot inversa daunele cauzate de bulimie și își pot restabili creierul la niveluri sănătoase. Și nu numai atât; Își pot face creierul să funcționeze ca creierul unui geniu dacă folosesc corect neuroplasticitatea.

Inspirat de Irina Webster