Kiropraktisk vård hjälper tonåringar med ryggsmärtor

Kiropraktisk vård hjälper tonåringar med ryggsmärtor

Nästan hälften av alla tonåringar upplever muskel- och skelettvärk. Detta är resultatet av en aktuell vetenskaplig forskningsstudie. Den här artikeln diskuterar ungdomar som upplever smärta i rörelseorganen, särskilt nack- och ryggsmärtor.

Här i västra Pennsylvania återvänder tonåringar till skolan, och det är klokt att vara medveten om några av de vanliga fysiska påfrestningarna som kan orsaka problem. Även om vi inte är förvånade över att vuxna som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet kan drabbas av nack- och ryggskador, kanske vissa inte inser att barn utsätts för samma skadliga förhållanden.

Till exempel deltar många av våra tonåringar i olika skolaktiviteter och sporter.

Jag har patienter som är engagerade i skolans marschband. De var i "bandläger", vilket kräver att de tränar många timmar om dagen. Några av dem bär tunga instrument som trummor och tuba. Några är med i danslaget. En andel av dem utvecklar nack- och ryggproblem.

På samma sätt har cheerleaders genomgått förbättrad försäsongsträning. Dessa elever är involverade i otroligt akrobatiska cheerleading-rutiner. Det finns flickor som kallas "flygare" som bokstavligen kastas upp i luften och utför gymnastiska manövrar som flips. Sedan finns det ungdomar som anses vara "baser" som måste fånga flygbladen. Cheerleaders har faktiskt en högre skadefrekvens än fotbollsspelare.

När vi pratar om fotbollsspelare vet vi alla att de är intensivt involverade i sina försäsongsträningar och det är inte svårt att föreställa sig vilka fysiska påfrestningar de utsätts för.

Pojkar och tjejer tränar fotboll på plats. Det är vanligt att fotbollsspelare använder huvudet för att driva fram och rikta, eller "styra", bollen till en önskad plats. Jag har sett många fotbollsspelare skada sina nacke när de gör den här manövern.

En nyligen genomförd forskningsstudie publicerad i BMC Pediatrics, juni 2019, rapporterade att nästan hälften av ungdomar upplever muskel- och skelettsmärta. Studien noterade att undersökningar gjorda av 1 021 tonåringar visade att 46 % upplevde smärta i en eller flera delar av kroppen. Data visade att ungdomar med muskel- och skelettsmärta på minst en kroppsplats och lägre livskvalitetspoäng och sömnkvalitet än sina smärtfria jämnåriga. Dessutom rapporterade deltagare med smärta på flera platser lägre livskvalitet och sömnkvalitetspoäng, liksom deltagare med smärta i endast ett område.

Det är uppenbart att våra unga är i riskzonen för muskel- och skelettbesvär i nacke och rygg.

Lyckligtvis kan en doktor i kiropraktik hjälpa många av dessa unga människor. Kiropraktisk vård har alltid visat sig vara en möjlig lösning för barn med smärtsamma tillstånd. Kiropraktisk terapi är effektiv, säker och involverar inte användning av potentiellt skadliga droger och mediciner och involverar inte användning av invasiva procedurer såsom kirurgi.

Om ett barn klagar över nacksmärta, smärta i övre delen av ryggen, smärta i nedre delen av ryggen eller huvudvärk bör detta inte ignoreras. Det rekommenderas starkt att du uppsöker en kiropraktor för en konsultation.

Inspirerad av James Schofield