Auttaa! Alaselkäkipuni ja iskias tappavat minut!

Auttaa! Alaselkäkipuni ja iskias tappavat minut!

Alaselän kipu saa sinut putoamaan takaisin polvillesi. Sinun ei tarvitse muuta kuin kumartua poimiaksesi kynän, jonka pudotit lattialle. Tällä kertaa asia on kuitenkin toisin. Se on pahempaa kuin ennen. Tällä kertaa tunnet kipua jalkasi takaosaan. Valkokuuma tikari puukottaa sinua takapäähän ja tunnet tunnottomuutta ja pistelyä jalkaasi pitkin, ehkä jalkaan asti. Et voi nousta kävelemään ja ontut mukana kuin olisi ammuttu. Pysyt paikallasi ja rukoilet, että kipu häviäisi... mutta se ei katoa. Itse asiassa se pahenee. Ajatuksesi tulevat nopeasti peräkkäin: "Mitä minulle tapahtuu, mitä minun pitäisi tehdä, kenelle soitan, pitäisikö minun mennä päivystykseen, tarvitsenko leikkausta?" Hyviä kysymyksiä.

Jos sinulla on näiden oireiden yhdistelmä, on mahdollista, että alaselässäsi on välilevytyrä, joka on yksi mekaanisen selkäkivun syistä. Tulehduksesta johtuva turvotus tai itse levy voi aiheuttaa selkäytimen hermojuuren iskeytymistä tai "puristumista". Alemman lannehermon juuret muodostavat lopulta jalkasi iskiashermon. Tämän hermon tulehdus tunnetaan yleisesti iskiasna. "Mekaaninen alaselkäkipu on yksi yleisimmistä potilaiden valituksista ensiapulääkäreille Yhdysvalloissa. Sen osuus on yli 6 miljoonaa tapausta vuodessa. Noin kaksi kolmasosaa aikuisista kärsii mekaanisesta alaselkäkivusta jossain vaiheessa elämäänsä, joten se on toiseksi yleisin avohoidon valitus ja kolmanneksi kallein sairaus terveydenhuoltomenojen, ja sydänsairauksien ohittamien vain syövän ja sydänsairauksien takia." 1

Mutta vain siksi, että sinulla on nämä oireet, ei välttämättä tarvitse kiirehtiä kirurgin puoleen. Lääketieteellisessä lehdessä julkaistun maamerkkitutkimuksen mukaanselkä,"Leikkausta ei pidä tehdä, jos muu hoito tuottaa vastaavan tuloksen hyväksyttävän ajan kuluessa. Potilasta, jolla on alaselkäkipuja ja iskias, ei tule automaattisesti lähettää kirurgille." 2 Jos näin on, mitä muita vaihtoehtoja sinulla on käytettävissäsi? Jos olet kuten useimmat ihmiset, ensimmäinen paikka, johon haluat mennä, on ensihoidon lääkärin vastaanotto (tai ensiapuun, jos olet todella paniikissa). Perinteisesti lääkärit määräävät lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä, lihasrelaksantteja, tulehduskipulääkkeitä tai mitä tahansa näiden yhdistelmää. Lääkkeiden ottamiseen liittyy kolme ongelmaa, jos se riittää.

1. Medikamente behandeln nur die Symptome.
2. Medikamente bieten nur vorübergehende Linderung.
3. Medikamente haben viele ungesunde Nebenwirkungen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Warnbeilage mit einem dieser Medikamente zu lesen, und Sie werden wissen, wovon ich spreche.

Sitä vastoin kiropraktisen hoidon on osoitettu olevan tehokkaampaa kuin perinteinen lääketieteellinen hoito kroonisen alaselkäkivun hoidossa. Journal of Manipulative Physiological Therapeutics (JMPT) -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että "…parannukset koskivat kiropraktiikkapotilaita5 kertaa isompi[kuin lääkepotilaille]. Potilaat, joilla on krooninen selkäkipu, joita hoitavat kiropraktikot, ovat parantuneet ja tyytyväisiä enemmän yhden kuukauden jälkeen kuin perusterveydenhuollon lääkäreiden hoitamat potilaat. "3

Onko joskus aikoja, jolloin leikkaus on tarpeen? Vastaus on ehdottomasti kyllä. Absoluuttisia käyttöaiheita kirurgiselle toimenpiteelle ovat potilaat, joilla on cauda equina -oireyhtymä (joka on harvinainen), vakavat motoriset vajeet, jotka johtuvat suuresta pursotuneesta tai kulkeutuneesta levyfragmentista, ja potilaat, joilla on vaikeata kipua. Ellei näitä tiloja ole, kiropraktiikka on osoittautunut turvalliseksi ja tehokkaaksi diskogeenisen tai lievän tai kohtalaisen välilevytyrän aiheuttaman iskiaskivun hoidossa. Eräs tutkimus osoittaa, että kiropraktiikka (tässä tapauksessa kohdunkaulan selkärangassa) on 100 kertaa turvallisempaa kuin ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten Asprin, Ibuprofeen, Naproxen jne., käyttö. 4 Toinen tutkimus osoittaa, että potilaiden krooninen alaselkäkipu parani 86 % kiropraktisen hoidon jälkeen. 5

Sivuhuomautuksena haluan myös sanoa, että sairaanhoito ja kiropraktiikka eivät sulje toisiaan pois mekaanisen alaselkäkivun ja iskiasin hoidossa. Kokemukseni mukaan olen saanut mahtavia tuloksia vakavimmissa tapauksissa hoitaessani näitä sairauksia yhteistyössä potilaan perusterveydenhuollon lääkärin tai kipuasiantuntijan kanssa. Näissä tapauksissa lääkitys on hyödyllinen tai välttämätön, jotta potilas sietää konservatiivista hoitoa. Esimerkiksi kun potilaan on äärimmäisen vaikeaa liikkua tai liikkua.

Lopuksi, jokaista iskiastapausta ei aiheuta välilevytyrä. Piriformis-oireyhtymäksi kutsuttu tila voi aiheuttaa iskiashermon törmäyksen, kun se poistuu lantiosta. Pohjimmiltaan piriformis-lihas kiinnittyy ristiluuhun, kulkee lantion suuremman iskiasloven läpi ja kiinnittyy reisiluun (reiteen) yläosaan. Urheilijat, jotka osallistuvat urheilulajeihin, joissa he istuvat, kuten soutamiseen tai pyöräilyyn, ovat erityisen alttiita piriformis-kannoille. Ylipronaatiota käyttävät juoksijat ovat myös alttiita piriformis-vammoihin. Kun lihas loukkaantuu, se aiheuttaa tulehduksesta johtuvaa turvotusta, joka voi ärsyttää tai puristaa lonkkahermoa sen poistuessaan lantiosta. On tärkeää sulkea pois selkärangan vauriot iskiasin syynä. Seuraava video näyttää kuitenkin a Piriformis-lihaksen venyttely. Jos oireesi paranevat yhden tai kahden viikon venytyksen jälkeen, sinulla on todennäköisesti piriformis-oireyhtymä, ja sinun tulee jatkaa tätä venytystä osana päivittäistä rutiiniasi välttääksesi tulevat vammat. Jos sinulla kuitenkin on edelleen samat oireet tai jos ne pahenevat, hakeudu ammattiapuun mahdollisimman pian.

1. Kinkade S. Bewertung und Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bin Fam Arzt. 15. April 2007; 74 (8): 1181-8.
2. Weber H. Bandscheibenvorfall: Eine kontrollierte prospektive Studie mit zehnjähriger Beobachtung. Wirbelsäule 1983; 8: 131 & ndash; 40.
3. Nyiendo J., Haas M., Goodwin P. Patienteneigenschaften, Praxistätigkeiten und einmonatige Ergebnisse für chronische, wiederkehrende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die von Chiropraktikern und Hausärzten behandelt werden: Eine praxisorientierte Machbarkeitsstudie. JMPT 2000 May; 23 (4): 239 & ndash; 245.
4. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Manipulation und Mobilisierung der Halswirbelsäule. Eine systematische Überprüfung der Literatur. Wirbelsäule 1996 Aug 1/21 (15): 1746 & ndash; 59.
5. Harrison DE, Cailliet R., Harrison DD, Janik TJ, Holland B. Änderungen in der sagittalen Lumbalkonfiguration mit einer neuen Methode der Extensionstraktion: nicht randomisierte klinisch kontrollierte Studie. Archiv für Physikalische Medizin und Rehabilitation 2002 Nov; 83 (11): 1585 & ndash; 91.

Inspiraation saanut Dana C Williamson, D.C.