Hulp! Mijn onderrugpijn en ischias zijn de dood voor mij!

Hulp! Mijn onderrugpijn en ischias zijn de dood voor mij!

De pijn in uw onderrug zorgt ervoor dat u weer op uw knieën valt. Het enige wat je deed was bukken om de pen op te rapen die je op de grond had laten vallen. Deze keer is het echter anders. Het is erger dan in het verleden. Deze keer voel je pijn langs de achterkant van je been schieten. Een gloeiend hete dolk steekt je in de achterkant en je voelt gevoelloosheid en tintelingen langs je been, misschien tot aan je voet. Je kunt niet opstaan ​​om te lopen en je hinkt voort alsof je bent neergeschoten. Je blijft stil en bidt dat de pijn weggaat... maar de pijn gaat niet weg. Sterker nog, het wordt steeds erger. Je gedachten volgen elkaar snel op: “Wat gebeurt er met mij, wat moet ik doen, wie moet ik bellen, moet ik naar de spoedeisende hulp, moet ik geopereerd worden?” Goede vragen.

Als u een combinatie van deze symptomen ervaart, bestaat de mogelijkheid dat u een hernia in uw onderrug heeft, een van de oorzaken van mechanische rugpijn. De zwelling door een ontsteking of door de tussenwervelschijf zelf kan een beknelling of ‘afknelling’ van de zenuwwortel van de wervelkolom veroorzaken. De wortels van de onderste lumbale zenuw vormen uiteindelijk de heupzenuw in uw been. Ontsteking van deze zenuw is algemeen bekend als ischias. "Mechanische lage-rugpijn is een van de meest voorkomende klachten van patiënten die in de Verenigde Staten aan spoedartsen worden voorgelegd. Jaarlijks gaat het om meer dan zes miljoen gevallen. Ongeveer tweederde van de volwassenen wordt op enig moment in hun leven getroffen door mechanische lage-rugpijn, waardoor het de tweede meest voorkomende klacht in de poliklinische geneeskunde is en de derde duurste aandoening in termen van gezondheidszorguitgaven, alleen overtroffen door kanker en hartziekten." 1

Maar het feit dat u deze symptomen heeft, betekent niet noodzakelijkerwijs dat u zich naar de chirurg moet haasten. Dat blijkt uit een historisch onderzoek gepubliceerd in het medische tijdschriftruggengraat,"Een operatie mag niet worden uitgevoerd als een andere behandeling binnen een acceptabele tijd gelijkwaardige resultaten oplevert. De patiënt met lage rugpijn en ischias mag niet automatisch naar de chirurg worden verwezen." 2 Als dit het geval is, welke andere opties zijn er dan voor u beschikbaar? Als u net als de meeste mensen bent, is de eerste plaats waar u naartoe wilt het kantoor van uw huisarts (of een eerstehulpafdeling als u echt in paniek raakt). Traditioneel schrijven artsen medicijnen voor zoals pijnstillers, spierverslappers, ontstekingsremmers of een combinatie daarvan. Er zijn drie problemen met het innemen van medicijnen als dat alles is.

1. Medikamente behandeln nur die Symptome.
2. Medikamente bieten nur vorübergehende Linderung.
3. Medikamente haben viele ungesunde Nebenwirkungen. Nehmen Sie sich Zeit, um die Warnbeilage mit einem dieser Medikamente zu lesen, und Sie werden wissen, wovon ich spreche.

Daarentegen is aangetoond dat chiropractische zorg effectiever is dan traditionele medische zorg bij de behandeling van chronische lage rugpijn. Een studie gepubliceerd in het Journal of Manipulative Physiological Therapeutics (JMPT) concludeerde dat “…de verbetering was voor chiropractische patiënten5 keer groter[dan voor medische patiënten]. Patiënten met chronische rugpijn die door chiropractors worden behandeld, vertonen na 1 maand een grotere verbetering en tevredenheid dan patiënten die door huisartsen worden behandeld. “3

Zijn er momenten waarop een operatie noodzakelijk is? Het antwoord is absoluut ja. Absolute indicaties voor chirurgische interventie zijn onder meer patiënten met cauda-equinasyndroom (wat zeldzaam is), ernstige motorische stoornissen secundair aan een groot geëxtrudeerd of gemigreerd schijffragment, en patiënten met hardnekkige pijn. Tenzij deze aandoeningen aanwezig zijn, is aangetoond dat chiropractische zorg veilig en effectief is voor de behandeling van discogene of milde tot matige ischiaspijn als gevolg van een hernia. Eén onderzoek toont aan dat chiropractische behandeling (in dit geval van de cervicale wervelkolom) 100 keer veiliger is dan het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals Asprin, Ibuprofen, Naproxen, enz. 4 Uit een ander onderzoek blijkt dat patiënten na chiropractische zorg een verbetering van 86% in chronische lage rugpijn vertoonden. 5

Als kanttekening wil ik ook zeggen dat medische zorg en chiropractische zorg elkaar niet uitsluiten voor de behandeling van mechanische lage rugpijn en ischias. Uit ervaring weet ik dat ik in de ernstigste gevallen geweldige resultaten heb geboekt bij de behandeling van deze aandoeningen in samenwerking met de huisarts of pijnspecialist van de patiënt. In deze gevallen is de medicatie nuttig of noodzakelijk voor de patiënt om een ​​conservatieve behandeling te verdragen. Bijvoorbeeld wanneer het voor de patiënt extreem moeilijk is om te bewegen of verplaatst te worden.

Ten slotte wordt niet elk geval van ischias veroorzaakt door een hernia. Een aandoening die het piriformis-syndroom wordt genoemd, kan ervoor zorgen dat de heupzenuw botst wanneer deze het bekken verlaat. Kortom, de piriformis-spier hecht zich aan het heiligbeen, gaat door de grotere ischias-inkeping van het bekken en hecht zich aan de bovenkant van het dijbeen (het dijbeen). Sporters die sporten beoefenen waarbij ze zitten, zoals roeien of fietsen, zijn bijzonder vatbaar voor piriformis-verrekkingen. Hardlopers die overproneren, zijn ook vatbaar voor piriformis-blessures. Wanneer de spier gewond raakt, veroorzaakt deze zwelling als gevolg van een ontsteking, die de heupzenuw kan irriteren of samendrukken wanneer deze het bekken verlaat. Het is belangrijk om ruggengraatletsel als oorzaak van ischias uit te sluiten. De volgende video toont echter een Rekken voor de piriformis-spier. Als uw symptomen na één tot twee weken stretchen verbeteren, heeft u waarschijnlijk het piriformis-syndroom gehad en moet u dit stretchen voortzetten als onderdeel van uw dagelijkse routine om toekomstig letsel te voorkomen. Als u echter nog steeds dezelfde symptomen heeft of als deze verergeren, zoek dan zo snel mogelijk professionele hulp.

1. Kinkade S. Bewertung und Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bin Fam Arzt. 15. April 2007; 74 (8): 1181-8.
2. Weber H. Bandscheibenvorfall: Eine kontrollierte prospektive Studie mit zehnjähriger Beobachtung. Wirbelsäule 1983; 8: 131 & ndash; 40.
3. Nyiendo J., Haas M., Goodwin P. Patienteneigenschaften, Praxistätigkeiten und einmonatige Ergebnisse für chronische, wiederkehrende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die von Chiropraktikern und Hausärzten behandelt werden: Eine praxisorientierte Machbarkeitsstudie. JMPT 2000 May; 23 (4): 239 & ndash; 245.
4. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Manipulation und Mobilisierung der Halswirbelsäule. Eine systematische Überprüfung der Literatur. Wirbelsäule 1996 Aug 1/21 (15): 1746 & ndash; 59.
5. Harrison DE, Cailliet R., Harrison DD, Janik TJ, Holland B. Änderungen in der sagittalen Lumbalkonfiguration mit einer neuen Methode der Extensionstraktion: nicht randomisierte klinisch kontrollierte Studie. Archiv für Physikalische Medizin und Rehabilitation 2002 Nov; 83 (11): 1585 & ndash; 91.

Geïnspireerd door Dana C Williamson, D.C.