Vaše bolečine v spodnjem delu hrbta so posledica drsnih sklepov, ne hernije diska

Vaše bolečine v spodnjem delu hrbta so posledica drsnih sklepov, ne hernije diska

Mnogim ljudem z bolečinami v hrbtu pravijo, da so posledica slabega diska in zahtevajo zdravila, injekcije ali operacijo. Raziskave pa so pokazale, da imajo ljudje z bolečinami v hrbtu dejansko težave s hrbteničnimi sklepi. Ta članek pojasnjuje, kaj povzroča največ bolečin v spodnjem delu hrbta in kaj lahko glede tega storimo.

Najprej pojdimo v posteljo in izbrišite idejo, da bolečine v spodnjem delu hrbta povzroča slab disk. Nedavna študija, izvedena na kliniki Mayo in objavljena v American Journal of Neuroradiology, potrjuje, da MRI pregledi, ki kažejo težave z diskom, niso vzrok za bolečine v hrbtu. Raziskovalci so ugotovili, da so MRI pregledi, ki kažejo težave z diskom, zelo pogosti pri ljudeh brez bolečin. Z drugimi besedami, ljudje, ki nimajo bolečin v spodnjem delu hrbta, imajo lahko MRI, ki pokaže izbočenje diska, protruzijo in degeneracijo, pa še vedno nimajo bolečine.

Raziskovalci so povedali, da njihova študija kaže, da so ugotovitve o zoženju prostora za shranjevanje, degeneraciji diska, izgubi višine diska in drugih nepravilnostih diska del normalnega procesa staranja in ne patoloških procesov, ki zahtevajo posredovanje. Šli so še dlje in povedali, da večina degenerativnih sprememb diska ni nič pomembnejša od sivih las ali kurjih tačk okoli oči.

Pojasnimo tudi izraz "zdrsnjen disk". Z medicinskega vidika disk ne drsi naprej in nazaj. Lahko se izboči, štrli, hernira ali degenerira. Ne drsi naprej in nazaj ali na mestu. Zdrs diska je laični izraz, podoben trik kolenu, cvetačnemu ušesu ali dvojnemu sklepu.

Če diski niso vir bolečine v hrbtu, kaj je? Spet številne znanstvene raziskave kažejo, da je to posledica napačne poravnave in nepravilnega gibanja hrbteničnih sklepov. Našo hrbtenico sestavlja 24 hrbteničnih kosti, imenovanih vretenca. Med vsakim vretencem so sklepi, imenovani fasetni sklepi. Zaradi obremenitve hrbta med vsakodnevnimi aktivnostmi so fasetni sklepi izpostavljeni precejšnji obremenitvi. Kopičenje tega stresa lahko povzroči, da se ti sklepi nepravilno poravnajo in se ne premikajo pravilno. Medicinski izraz za to je "sklepna disfunkcija". Ko se to zgodi, povzroči večino bolečin v spodnjem delu hrbta, ki jih doživljamo vsakodnevno. V nekem smislu bi lahko ustvarili laični izraz in to stanje poimenovali »drsni sklepi«.

Večini ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu zaradi disfunkcije sklepov, lahko pomagajo kiropraktiki. Kiropraktika bi morala biti prva linija zdravljenja. Uspešno je v veliki večini primerov, ko ljudje trpijo zaradi bolečin v hrbtu.

Naslednjič, ko oseba reče: "Imam hernijo diska in potrebujem operacijo," ji je treba povedati: "Imate hernijo diska in potrebujete kiropraktično oskrbo."

Navdihnil James Schofield