Din nedre ryggsmärta beror på halka leder, inte diskbråck

Din nedre ryggsmärta beror på halka leder, inte diskbråck

Många personer med ryggsmärtor får veta att det kommer från en dålig disk och kräver medicinering, injektioner eller operation. Forskning har dock visat att personer med ryggsmärtor faktiskt har problem med ryggraden. Den här artikeln förklarar vad som orsakar mest smärta i ländryggen och vad som kan göras åt det.

Låt oss först gå och lägga oss och radera tanken att smärta i nedre delen av ryggen orsakas av en dålig disk. En nyligen genomförd studie utförd på Mayo Clinic och publicerad i American Journal of Neuroradiology bekräftar att MRI-skanningar som visar diskproblem inte är orsaken till ryggsmärtor. Forskarna fann att MR-undersökningar som visar diskproblem är extremt vanliga hos smärtfria personer. Med andra ord kan personer som inte har smärta i nedre delen av ryggen ha en MR som visar diskutbuktning, utskjutning och degeneration och fortfarande inte har någon smärta.

Forskarna sa att deras studie tyder på att fynden av förträngning av lagringsutrymme, diskdegeneration, förlust av diskhöjd och andra diskavvikelser är en del av den normala åldrandeprocessen snarare än patologiska processer som kräver ingripande. De gick längre och sa att de flesta diskdegenerativa förändringar inte är mer betydande än grått hår eller kråksparkar runt ögonen.

Låt oss också förtydliga termen "slipad skiva." Ur medicinsk synvinkel glider inte en disk fram och tillbaka. Det kan bukta ut, sticka ut, bråck eller degenereras. Den glider inte fram och tillbaka eller glider på plats. Diskhalad är en lekmans term som liknar trickknä, blomkålsöra eller dubbelled.

Om skivorna inte är källan till ryggsmärta, vad är det då? Återigen tyder mycket vetenskaplig forskning på att detta beror på feljustering och felaktig rörelse av ryggradslederna. Det finns 24 ryggradsben som kallas kotor som utgör vår ryggrad. Mellan varje kota finns leder som kallas facettleder. På grund av den stress vi lägger på ryggen under våra dagliga aktiviteter utsätts facettlederna för betydande påfrestningar. Ansamlingen av denna stress kan göra att dessa leder blir felinriktade och inte rör sig ordentligt. Den medicinska termen för detta är "leddysfunktion". När detta inträffar orsakar det majoriteten av den nedre ryggsmärtan som vi upplever dagligen. På sätt och vis skulle vi kunna skapa en lekmannaterm och kalla detta tillstånd "halka leder".

Majoriteten av människor som lider av ryggsmärtor på grund av leddysfunktion kan få hjälp av kiropraktorer. Kiropraktisk vård bör vara den första behandlingslinjen. Det är framgångsrikt i en betydande majoritet av fall där människor lider av ryggsmärtor.

Nästa gång en person säger: "Jag har ett diskbråck och behöver opereras", ska de få höra: "Du har ett diskbråck och behöver kiropraktisk vård."

Inspirerad av James Schofield