Болка в седалищния нерв - специфични алтернативи за хиропрактика, които премахват болката в гърба

Болка в седалищния нерв - специфични алтернативи за хиропрактика, които премахват болката в гърба

Като хиропрактор тук в Плано, Тексас, често имам пациенти, които идват за лечение на болки в долната част на гърба и някои откриват, че седалищният нерв им причинява болката. Ишиасът обикновено се смята за болка в долната част на гърба, която преминава от гърба към крака. Тази болка може да бъде остра, изтръпваща и да причини изтръпване в долната част на гърба и крака. Като част от моята хиропрактика аз предписвам нехирургични методи, за да осигуря облекчение на моите пациенти.

Седалищният нерв е най-дългият и широк единичен нерв в тялото ви. Той се разклонява в основата на гръбначния стълб и минава от всяка страна на тазовата област, доставяйки нервни импулси към дупето, краката и стъпалата. Ако някога сте изпитвали ишиас, знаете колко изтощителна може да бъде тази болка. Виждал съм пациенти, които едва можеха да ходят, да се навеждат или дори да стоят. Има много неща, които могат да предизвикат проблеми със седалищния нерв, лоша стойка при седене, подхлъзване и падане на дупето, неправилен замах при игра на голф и списъкът може да продължи. За повечето от моите пациенти препоръчвам определени упражнения, много почивка и определени лекарства за болка, докато се възстановяват. Обикновено ще се върнете към нормалното си състояние в рамките на 2-3 седмици. Въпреки това, ако болката Ви все още е силна и продължава повече от 2 месеца, може да се наложи да обмислите операция като крайна мярка. В тази статия ще се съсредоточа върху алтернативни методи за лечение на това състояние и ще оставя операцията на по-квалифицираните.

Лечение с хиропрактика и алтернативи у дома

Препоръчвам веднага компреси с топлина и пакети с лед. И двете могат да се използват самостоятелно или комбинирани на различни интервали. Ако нямате достъп до опаковки без рецепта, моля, използвайте лед в торбичка Ziploc и нагреваеми кърпи или нагревателна подложка. И двете трябва да се използват за 20 до 30 минути и след това да се повтарят на всеки 2-3 часа. Това трябва да осигури облекчение, докато пациентът може да дойде в моя кабинет.

Заедно с топлината и леда ви предлагам да използвате Tylenol, Advil, Ibuprofen или Naproxen за облекчаване на болката. Друго съображение при много остра болка е използването на епидурални стероидни инжекции. Тези инжекции се различават от пероралните стероидни лекарства, тъй като стероидът се прилага директно в наранената област и трябва да осигури незабавно облекчаване на болката, много по-бързо от лекарствата или пероралните стероиди. Това трябва да се извърши от квалифициран лекар специалист. Не предлагам тази услуга, но мога да препоръчам други специалисти, които я предлагат.

Алтернативно лечение с хиропрактика в моята практика

Хиропрактиците понякога предполагат необходимостта от упражнения. Това може да звучи контрапродуктивно, но много леките упражнения заедно с другите лечения, изброени по-горе, могат да помогнат за укрепване на мускулите на долната част на гърба и коремните мускули. За да определя вида упражнения, които препоръчвам, аз предписвам просто разтягане, започвайки бавно и постепенно увеличавайки, докато се възстановявате, и за предотвратяване на бъдещи повторения ишиас или друга болка в гърба. Устройствата, които съм инсталирал в моя кабинет, са много ефективни за облекчаване на болката и, когато се използват правилно, помагат за спиране на болката от ишиас.

Други техники за облекчаване на болката включват гръбначна декомпресия, студена лазерна терапия, топлина и студ, прилагани с нежна масажна терапия. Имам пациенти, които виждам в моята практика, които обикновено се нуждаят от комбинация от горните техники за облекчаване на болката от ишиас. Използваме различни форми на масаж и студени лазери, за да отпуснем мускулите на пациента, да подобрим кръвообращението и най-важното - да освободим ендорфини в тялото, които действат като естествени болкоуспокояващи.

Не на последно място, акупунктурата е високоефективна лечебна техника, която се използва все повече и повече. Повечето хора го смятат за човешка възглавничка за игли и въпреки че произходът на тази техника е разработен от китайците, това е одобрена от FDA процедура за болки в гърба. Квалифициран и обучен акупунктурист може да облекчи болките в гърба просто като вкара тънки игли в зоната на дискомфорт. Акупунктурата се фокусира върху прилагания принцип за хармонизиране на енергийния поток на вашето тяло през различни пътища в тялото. Няма гаранция, че тази или която и да е друга комбинация от лечения ще елиминира напълно повторната поява на ишиас, но следването на съвета на вашия хиропрактор и ранното търсене на помощ трябва да помогне за предотвратяване на повторната поява в бъдеще.

Вдъхновен от д-р H Khayal