Bolest sedacího nervu - specifické chiropraktické léčebné alternativy, které odstraňují bolesti zad

Bolest sedacího nervu - specifické chiropraktické léčebné alternativy, které odstraňují bolesti zad

Jako chiropraktik zde v Plano v Texasu mám často pacienty, kteří přicházejí na léčbu bolesti dolní části zad, a někteří zjišťují, že je to sedací nerv, který jim způsobuje bolest. Ischias je běžně považován za bolest dolní části zad, která probíhá ze zad do nohy. Tato bolest může být ostrá, brnění a způsobit necitlivost v dolní části zad a nohy. V rámci své chiropraktické péče předepisuji nechirurgické metody, které svým pacientům poskytují úlevu.

Sedací nerv je nejdelší a nejširší samostatný nerv ve vašem těle. Větví se na základně páteře a probíhá na každé straně vaší pánevní oblasti a dodává nervové impulsy do vašeho zadku, nohou a chodidel. Pokud jste někdy zažili ischias, víte, jak může být tato bolest vysilující. Viděl jsem pacienty, kteří sotva mohli chodit, ohýbat se nebo dokonce stát. Existuje mnoho věcí, které mohou vyvolat problémy se sedacím nervem, špatné držení těla při sezení, uklouznutí a pád na zadku, nesprávný švih při hraní golfu a seznam by mohl pokračovat. Většině svých pacientů doporučuji určitá cvičení, dostatek odpočinku a určité léky proti bolesti, dokud se zotaví. Obvykle se vrátíte ke svému normálnímu já během 2-3 týdnů. Pokud je však vaše bolest stále silná a přetrvává déle než 2 měsíce, může být nutné zvážit operaci jako poslední možnost. V tomto článku se zaměřím na alternativní metody léčby tohoto stavu a operaci přenechám povolanějším.

Chiropraktické léčby a alternativy doma

Doporučuji hned zahřívací zábaly a ledové zábaly. Oba mohou být použity nezávisle nebo kombinovány v různých intervalech. Pokud nemáte přístup k volně prodejným balením, použijte prosím led v sáčku Ziploc a nahřáté ručníky nebo vyhřívací podložku. Oba by se měly používat po dobu 20 až 30 minut a poté opakovat každé 2-3 hodiny. To by mělo poskytnout úlevu, dokud pacient nebude moci přijít do mé ordinace.

Spolu s teplem a ledem vám doporučuji použít Tylenol, Advil, Ibuprofen nebo Naproxen k úlevě od bolesti. Dalším aspektem u velmi akutní bolesti je použití epidurálních steroidních injekcí. Tyto injekce se liší od perorálních steroidních léků, protože steroid se podává přímo do poraněné oblasti a měl by poskytnout okamžitou úlevu od bolesti, mnohem rychleji než léky nebo perorální steroidy. To musí provést kvalifikovaný odborný lékař. Tuto službu nenabízím, ale mohu doporučit jiné specialisty, kteří ji nabízejí.

Alternativní chiropraktická léčba v mé praxi

Chiropraktici někdy navrhují potřebu cvičení. Může to znít kontraproduktivně, ale velmi lehké cvičení spolu s dalšími výše uvedenými léčebnými postupy může pomoci posílit svaly dolní části zad a břicha. Abych kvalifikoval typ cvičení, který doporučuji, předepisuji jednoduché protahování, které začíná pomalu a postupně se zvyšuje, jak se zotavujete, a abych zabránil budoucímu opakování ischias nebo jiné bolesti zad. Přístroje, které jsem nainstaloval ve své ordinaci, jsou velmi účinné při zmírňování bolesti a při správném použití pomáhají zastavit bolest ischias.

Mezi další techniky úlevy od bolesti patří dekomprese páteře, terapie studeným laserem, teplo a chlad aplikované jemnou masážní terapií. Mám pacienty, které vidím ve své praxi, kteří obvykle vyžadují kombinaci výše uvedených technik ke zmírnění bolesti sedacího nervu. Pomocí různých forem masáží a studených laserů uvolňujeme svaly pacienta, zlepšujeme krevní oběh a hlavně uvolňujeme v těle endorfiny, které působí jako přirozené léky proti bolesti.

V neposlední řadě je akupunktura vysoce účinná léčebná technika, která se stále více využívá. Většina lidí si to představuje jako lidský jehelníček, a přestože původ této techniky vyvinuli Číňané, jde o postup proti bolesti zad schválený FDA. Kvalifikovaný a vyškolený akupunkturista může zmírnit bolesti zad jednoduše vpichováním tenkých jehel do oblasti nepohodlí. Akupunktura se zaměřuje na aplikovaný princip harmonizace energetického toku vašeho těla různými cestami v těle. Neexistuje žádná záruka, že tato nebo jakákoli jiná kombinace léčby zcela odstraní recidivu ischias, ale dodržování rad vašeho chiropraktika a včasné vyhledání pomoci by mělo pomoci zabránit tomu, aby se v budoucnu opakovala.

Inspirováno Dr. H Khayalem