Je moje bolest z napjatých svalů nebo to může být z něčeho jiného?

Je moje bolest z napjatých svalů nebo to může být z něčeho jiného?

Během posledních 35 let mé chiropraktické praxe se mě často ptali: "Je moje bolest krku a zad způsobena napjatými svaly, nebo by to mohlo být něco jiného?" Tento článek pojednává o bolesti svalů a dalších příčinách nepohodlí a o tom, jak dosáhnout úlevy od bolesti krku a zad.

Nedávno přišla do mé ordinace pacientka ve věku 30 let se stížností na chronické bolesti zad. Její práce vyžadovala, aby vykonávala náročné fyzické aktivity, jako je pokládání podlah a koberců. Řekla mi, že její nepohodlí ovlivňuje její schopnost plnit pracovní povinnosti. Bála se, že kvůli svému stavu se bude muset této práce vzdát a věnovat se jiné kariéře.

Když jsem se jí zeptal, co předtím udělala, aby pomohla s problémem, řekla mi, že navštívila ortopedy, kteří jí dali steroidní léky a svalová relaxancia. Navštívila také fyzioterapeuty, kteří jí dávali protahovací cvičení. Zjistila, že tato opatření jí poskytla dočasnou úlevu, ale zcela nevyřešila její bolest.

Když jsem ji prohlédl, zjistili jsme, že má určitě svalové křeče v dolní části zad. Jejich vyšetřování však odhalilo významnější, hlubší problém. Její svaly byly napjaté a v křeči, když se snažily chránit hlubší vychýlení páteřních kloubů.

Řekl jsem jí, že tělo bude vždy pracovat na ochraně zraněné oblasti. V jejím případě byly její svaly chronicky napjaté a křečovité, protože dělaly to, co dělat měly, aby zabránily zhoršení jejího stavu.

Pojďme si na chvíli vysvětlit rozdíl mezi bolestí svalů a bolestí z jiných zdrojů. Když nadměrně používáme svaly, mohou je bolet a zažít určitý stupeň křečí; může být mírná nebo těžká. Tyto svalové potíže obvykle odezní v průběhu několika dnů, jak se tělo samo uzdravuje. Jedná se o zcela normální formu léčení.

Pokud však příčina stavu pochází z hlubšího problému, jako je nesprávné postavení páteřních kloubů, bude povrchová bolest svalů nepřetržitá a stane se chronickou. Pokud je tomu tak, ošetření svalů poskytne pouze dočasnou, v nejlepším případě minimální úlevu od bolesti. Abychom problém napravili, musíme se zaměřit na hlubší zdroj bolesti. Úleva od bolesti může nastat pouze v případě, že řešíme příčinu potíží.

V případě mé pacientky léčba zahrnovala použití jemných chiropraktických úprav páteře k nápravě nesouososti páteřních kostí v jejích zádech. Po prvním ošetření okamžitě cítila, jak se svalová křeč uvolňuje a uvolňuje. Řekla: "Wow, už se cítím volněji!" Trvalo několik dalších ošetření s bezpečnými chiropraktickými úpravami, aby se plně napravil problém hlubšího zarovnání, aby mohla svou práci vykonávat bez bolesti.

Chiropraktici jsou specializovaní poskytovatelé zdravotní péče, pokud jde o zmírnění bolesti krku a bolesti dolní části páteře. Chiropraktici jsou vyškoleni k diagnostice a léčbě fyzických, mechanických problémů s vyrovnáním bolesti páteře. Většina pacientů, kteří navštíví chiropraktika, zjistí, že chiropraktické ošetření je bezpečný a příjemný zážitek, protože uvolňuje svalové napětí a křeče tím, že napravuje hlubší vychýlení páteře.

Pamatujte, že bolavé svaly by se měly obvykle zahojit po několika dnech odpočinku. Pokud však chronické svalové napětí, ztuhlost nebo křeče přetrvávají, je s největší pravděpodobností způsobeno hlubším vychýlením páteře. V tomto případě je vhodné vyhledat jemnou, bezpečnou chiropraktickou péči ke zmírnění bolesti svalů.

Inspirováno Jamesem Schofieldem