Er mine smerter fra stramme muskler eller kan det være fra noget andet?

Er mine smerter fra stramme muskler eller kan det være fra noget andet?

I løbet af de sidste 35 år af min kiropraktik er jeg ofte blevet spurgt: "Er mine nakke- og rygsmerter forårsaget af stramme muskler, eller kan det være noget andet?" Denne artikel diskuterer muskelsmerter og andre årsager til ubehag, og hvordan man opnår lindring af nakke- og rygsmerter.

For nylig kom en patient i begyndelsen af ​​30'erne til min praksis med en klage over kroniske rygsmerter. Hendes job krævede, at hun udførte strenge fysiske aktiviteter såsom at lægge gulve og tæpper. Hun fortalte mig, at hendes ubehag påvirkede hendes evne til at udføre sine arbejdsopgaver. Hun var bange for, at hun på grund af sin tilstand skulle opgive dette job og forfølge en anden karriere.

Da jeg spurgte hende, hvad hun tidligere havde gjort for at hjælpe med problemet, fortalte hun mig, at hun havde besøgt ortopædkirurger, som gav hende steroidmedicin og muskelafslappende midler. Hun havde også set fysioterapeuter, som gav hende strækøvelser. Hun fandt ud af, at disse foranstaltninger gav hende midlertidig lindring, men at hun ikke helt løste hendes smerte.

Da jeg undersøgte hende, opdagede vi, at hun helt sikkert havde muskelspasmer i lænden. Imidlertid afslørede deres undersøgelse et mere væsentligt, dybere problem. Hendes muskler var spændte og krampe, da de forsøgte at beskytte dybere skævheder i rygmarvsleddene.

Jeg fortalte hende, at kroppen altid vil arbejde for at beskytte et skadet område. I hendes tilfælde var hendes muskler kronisk stramme og krampede, fordi de gjorde, hvad de skulle gøre for at forhindre, at hendes tilstand forværredes.

Lad os tage et øjeblik på at forklare forskellen mellem muskelsmerter og smerter fra andre kilder. Når vi overanstrenger vores muskler, kan de være ømme og opleve en vis grad af kramper; det kan være mildt eller alvorligt. Typisk vil disse muskelplager aftage i løbet af flere dage, efterhånden som kroppen heler sig selv. Dette er en helt normal form for healing.

Men hvis årsagen til tilstanden kommer fra et dybere problem, såsom forskydning af spinalleddene, vil overfladiske muskelsmerter være vedvarende og blive kroniske. Hvis dette er tilfældet, vil behandling af musklerne kun give midlertidig, i bedste fald minimal, smertelindring. For at løse problemet skal vi tage fat på den dybere kilde til smerten. Smertelindring kan kun forekomme, hvis vi tager fat på årsagen til problemet.

I min patients tilfælde involverede behandlingen brug af blide kiropraktiske rygmarvsjusteringer for at korrigere forskydningen af ​​rygmarvsknoglerne i hendes ryg. Efter sin første behandling mærkede hun straks muskelspasmen slappe af og løsne sig. Hun sagde: "Wow, jeg føler mig allerede løsere!" Det tog adskillige flere behandlinger med sikre kiropraktiske justeringer for fuldt ud at korrigere det dybere tilpasningsproblem, så hun kunne udføre sit arbejde smertefrit.

Kiropraktorer er specialiserede sundhedsudbydere, når det kommer til at lindre nakkesmerter og smerter i nedre rygsøjle. Kiropraktorer er uddannet til at diagnosticere og behandle fysiske, mekaniske tilpasningsproblemer med rygsmerter. De fleste patienter, der besøger en kiropraktor, oplever, at kiropraktisk behandling er en sikker og behagelig oplevelse, fordi den lindrer muskelspændinger og spasmer ved at korrigere dybere rygmarvsfejlstillinger.

Husk at ømme muskler normalt skal hele efter et par dages hvile. Men hvis kroniske muskelspændinger, stivhed eller spasmer fortsætter, er det højst sandsynligt på grund af en dybere spinal fejlstilling. I dette tilfælde er det tilrådeligt at søge blid, sikker kiropraktisk behandling for at lindre muskelsmerter.

Inspireret af James Schofield