Onko kipuni kireistä lihaksista vai voiko se johtua jostain muusta?

Onko kipuni kireistä lihaksista vai voiko se johtua jostain muusta?

Viimeisten 35 vuoden aikana kiropraktiikkani aikana minulta on usein kysytty: "Joko niska- ja selkäkipuni johtuu kireistä lihaksista vai voiko se olla jotain muuta?" Tässä artikkelissa käsitellään lihaskipua ja muita epämukavuuden syitä sekä niska- ja selkäkipujen lievitystä.

Äskettäin eräs 30-vuotias potilas tuli vastaanotolleni valittamalla kroonista selkäkipua. Hänen työnsä vaati häntä suorittamaan tiukkaa fyysistä toimintaa, kuten lattioiden ja mattojen laskemista. Hän kertoi minulle, että hänen epämukavuus vaikutti hänen kykyynsä suorittaa työtehtäviään. Hän pelkäsi, että hänen tilansa vuoksi joutuisi luopumaan tästä työstä ja jatkamaan toista uraa.

Kun kysyin häneltä, mitä hän oli aiemmin tehnyt auttaakseen ongelmassa, hän kertoi minulle käyneensä ortopedien luona, jotka antoivat hänelle steroidilääkitystä ja lihasrelaksantteja. Hän oli myös nähnyt fysioterapeutteja, jotka antoivat hänelle venytysharjoituksia. Hän huomasi, että nämä toimenpiteet antoivat hänelle väliaikaista helpotusta, mutta eivät poistaneet hänen kipuaan kokonaan.

Kun tutkin häntä, huomasimme, että hänellä oli ehdottomasti lihaskouristuksia alaselässä. Heidän tutkimuksensa paljasti kuitenkin merkittävämmän, syvemmän ongelman. Hänen lihaksensa olivat jännittyneet ja kouristuneet, kun he yrittivät suojella selkärangan nivelten syvempiä poikkeamia.

Kerroin hänelle, että ruumis toimii aina suojatakseen loukkaantunutta aluetta. Hänen tapauksessaan hänen lihaksensa olivat kroonisesti kireät ja kouristuneet, koska he tekivät mitä heidän piti tehdä estääkseen hänen tilansa huonontumasta.

Otetaan hetki selittääksemme eron lihaskivun ja muista lähteistä saadun kivun välillä. Kun käytämme liikaa lihaksiamme, ne voivat olla kipeitä ja kokea jonkinasteista kouristelua; se voi olla lievä tai vaikea. Tyypillisesti nämä lihasvaivat häviävät useiden päivien kuluessa, kun keho parantaa itsensä. Tämä on täysin normaali hoitomuoto.

Kuitenkin, jos tilan syy johtuu syvemmistä ongelmista, kuten selkärangan nivelten epäasianmukaisuudesta, pinnallinen lihaskipu on jatkuvaa ja muuttuu krooniseksi. Jos näin on, lihasten hoito tarjoaa vain väliaikaista, parhaimmillaan minimaalista kivunlievitystä. Ongelman korjaamiseksi meidän on puututtava kivun syvempään lähteeseen. Kivun lievitystä voi tapahtua vain, jos puutumme ongelman syyn.

Potilaallani hoito sisälsi hellävaraisen kiropraktisen selkärangan säädön korjaamaan selkärangan luiden kohdistusvirheitä selässä. Ensimmäisen hoidon jälkeen hän tunsi välittömästi lihaskouristuksen rentoutuvan ja löystyvän. Hän sanoi: "Vau, minulla on jo löysempi olo!" Kesti useita muita hoitoja turvallisilla kiropraktisilla säädöillä korjatakseen syvemmän kohdistusongelman täysin, jotta hän voisi suorittaa työnsä kivuttomasti.

Kiropraktikot ovat erikoistuneita terveydenhuollon tarjoajia, kun on kyse niska- ja alaselkäkipujen lievittämisestä. Kiropraktikot on koulutettu diagnosoimaan ja hoitamaan selkäkipujen fyysisiä, mekaanisia kohdistusongelmia. Useimmat kiropraktikon luona käyvät potilaat huomaavat, että kiropraktinen hoito on turvallinen ja miellyttävä kokemus, koska se lievittää lihasjännitystä ja kouristuksia korjaamalla syvempää selkärangan poikkeamaa.

Muista, että kipeiden lihasten pitäisi yleensä parantua muutaman päivän levon jälkeen. Kuitenkin, jos krooninen lihasjännitys, jäykkyys tai kouristukset jatkuvat, se johtuu todennäköisesti syvemmästä selkärangan suuntautumisesta. Tässä tapauksessa on suositeltavaa hakea lempeää, turvallista kiropraktiikkaa lihaskipujen lievittämiseksi.

James Schofieldin inspiroima