A fájdalmamat az izomfeszülés okozza, vagy valami mástól?

A fájdalmamat az izomfeszülés okozza, vagy valami mástól?

Kiropraktikai gyakorlatom elmúlt 35 évében gyakran kérdezték tőlem: „A nyak- és hátfájásomat az izomfeszülés okozza, vagy valami más lehet?” Ez a cikk az izomfájdalmakat és a kényelmetlenség egyéb okait tárgyalja, valamint azt, hogy hogyan lehet megszabadulni a nyak- és hátfájástól.

Nemrég egy 30-as évei elején járó páciens krónikus hátfájdalmakkal panaszkodott a rendelőmre. Munkája megkövetelte tőle, hogy szigorú fizikai tevékenységeket végezzen, például padlót és szőnyeget fektessen. Elmondta, hogy a kellemetlen érzései befolyásolják a munkaköri feladatok ellátásának képességét. Attól félt, hogy állapota miatt fel kell adnia ezt a munkát, és másik karriert kell folytatnia.

Amikor megkérdeztem tőle, mit tett korábban a probléma megoldása érdekében, azt mondta, járt ortopéd sebészeknél, akik szteroid gyógyszert és izomlazítót adtak neki. Látott fizikoterapeutákat is, akik nyújtó gyakorlatokat végeztek. Úgy találta, hogy ezek az intézkedések átmenetileg megkönnyebbültek, de nem szüntették meg teljesen a fájdalmát.

Amikor megvizsgáltam, felfedeztük, hogy határozottan izomgörcsei vannak a hát alsó részén. Vizsgálatuk azonban egy jelentősebb, mélyebb problémát tárt fel. Izmai feszültek és görcsösek voltak, miközben megpróbálták megvédeni a gerinc ízületeinek mélyebb eltolódásait.

Azt mondtam neki, hogy a test mindig azon dolgozik, hogy megvédje a sérült területet. Az ő esetében az izmai krónikusan feszültek és görcsöltek, mert azt tették, amit tenniük kellett, hogy megakadályozzák állapota rosszabbodását.

Szánjunk egy percet annak magyarázatára, hogy mi a különbség az izomfájdalom és az egyéb forrásokból származó fájdalom között. Ha túlterheljük izmainkat, azok fájhatnak, és bizonyos fokú görcsöket tapasztalhatnak; lehet enyhe vagy súlyos. Általában ezek az izompanaszok néhány nap alatt enyhülnek, ahogy a szervezet meggyógyítja magát. Ez a gyógyítás teljesen normális formája.

Ha azonban az állapot oka egy mélyebb probléma, például a gerinc ízületeinek eltolódása, a felületes izomfájdalom folyamatos lesz, és krónikussá válik. Ha ez a helyzet, az izmok kezelése csak átmeneti, legjobb esetben minimális fájdalomcsillapítást biztosít. A probléma megoldásához foglalkoznunk kell a fájdalom mélyebb forrásával. A fájdalom csillapítása csak akkor lehetséges, ha a probléma okát megszüntetjük.

Páciensem esetében a kezelés során enyhe kiropraktikus gerincbeállításokat alkalmaztak a gerinc csontjainak eltolódásának korrigálása érdekében. Az első kezelés után azonnal érezte, hogy az izomgörcs ellazul és ellazul. Azt mondta: „Hú, máris lazábbnak érzem magam!” Több további kezelésre volt szükség, biztonságos kiropraktikai beállításokkal, hogy teljesen kijavítsák a mélyebb igazodási problémát, hogy fájdalommentesen végezhesse munkáját.

A csontkovácsok szakosodott egészségügyi szolgáltatók, amikor a nyaki és az alsó gerincfájdalmak enyhítéséről van szó. A csontkovácsok a gerincfájdalmak fizikai, mechanikai beállítási problémáinak diagnosztizálására és kezelésére képzettek. A csontkovácsot felkereső betegek többsége úgy találja, hogy a csontkovácsolás biztonságos és kellemes élmény, mert enyhíti az izomfeszültséget és az izomgörcsöt azáltal, hogy korrigálja a gerincoszlop mélyebb elmozdulását.

Ne feledje, hogy a fájó izmoknak általában néhány nap pihenés után meg kell gyógyulniuk. Ha azonban a krónikus izomfeszültség, -merevség vagy -görcsök továbbra is fennállnak, annak valószínűleg a gerincoszlop mélyebb eltolódása az oka. Ilyenkor tanácsos gyengéd, biztonságos kiropraktikai ellátást igénybe venni az izomfájdalmak enyhítésére.

James Schofield ihlette