Czy mój ból wynika z napiętych mięśni, czy może z czegoś innego?

Czy mój ból wynika z napiętych mięśni, czy może z czegoś innego?

W ciągu ostatnich 35 lat mojej praktyki chiropraktyki często zadawano mi pytanie: „Czy mój ból szyi i pleców jest spowodowany napiętymi mięśniami, czy może to być coś innego?” W tym artykule omówiono ból mięśni i inne przyczyny dyskomfortu oraz sposoby łagodzenia bólu szyi i pleców.

Niedawno do mojej praktyki zgłosiła się trzydziestokilkuletnia pacjentka ze skargą na chroniczny ból pleców. Jej praca wymagała od niej wykonywania rygorystycznych czynności fizycznych, takich jak układanie podłóg i dywanów. Powiedziała mi, że dyskomfort wpływa na jej zdolność do wykonywania obowiązków zawodowych. Bała się, że ze względu na swój stan będzie musiała zrezygnować z tej pracy i zająć się inną karierą.

Kiedy zapytałem ją, co wcześniej zrobiła, aby pomóc w rozwiązaniu problemu, odpowiedziała, że ​​odwiedziła chirurgów ortopedów, którzy przepisali jej leki sterydowe i leki zwiotczające mięśnie. Spotkała się także z fizjoterapeutami, którzy wykonywali dla niej ćwiczenia rozciągające. Odkryła, że ​​te środki przyniosły jej chwilową ulgę, ale nie całkowicie uśmierzyły ból.

Kiedy ją zbadałem, odkryliśmy, że na pewno miała skurcze mięśni w dolnej części pleców. Jednak ich dochodzenie ujawniło bardziej znaczący i głębszy problem. Jej mięśnie były napięte i skurczone, gdy próbowała chronić głębsze niewspółosiowości stawów kręgosłupa.

Powiedziałem jej, że ciało zawsze będzie chronić zraniony obszar. W jej przypadku mięśnie były chronicznie napięte i spazmatyczne, ponieważ robiły to, co powinny, aby zapobiec pogorszeniu się jej stanu.

Poświęćmy chwilę na wyjaśnienie różnicy między bólem mięśni a bólem z innych źródeł. Kiedy nadużywamy naszych mięśni, mogą one być obolałe i odczuwać pewien stopień skurczów; może być łagodny lub ciężki. Zazwyczaj te dolegliwości mięśniowe ustępują w ciągu kilku dni, gdy organizm sam się leczy. Jest to całkowicie normalna forma leczenia.

Jeśli jednak przyczyną choroby jest głębszy problem, taki jak niewspółosiowość stawów kręgosłupa, powierzchowne bóle mięśni będą ciągłe i staną się przewlekłe. W takim przypadku leczenie mięśni zapewni jedynie chwilową, w najlepszym razie minimalną ulgę w bólu. Aby rozwiązać problem, musimy zająć się głębszym źródłem bólu. Ulga w bólu może nastąpić tylko wtedy, gdy zajmiemy się przyczyną problemu.

W przypadku mojej pacjentki leczenie polegało na zastosowaniu delikatnej chiropraktycznej regulacji kręgosłupa w celu skorygowania nieprawidłowego ustawienia kości kręgosłupa w plecach. Już po pierwszym zabiegu natychmiast poczuła rozluźnienie i rozluźnienie skurczów mięśni. Powiedziała: „Wow, już czuję się luźniejsza!” Pełne skorygowanie głębszego problemu z ustawieniem, dzięki czemu mogła wykonywać swoją pracę bez bólu, wymagało jeszcze kilku zabiegów z bezpiecznymi korektami chiropraktyki.

Kręgarze to wyspecjalizowani świadczeniodawcy, jeśli chodzi o łagodzenie bólu szyi i bólu dolnego odcinka kręgosłupa. Kręgarze są przeszkoleni w diagnozowaniu i leczeniu fizycznych i mechanicznych problemów z ustawieniem bólu kręgosłupa. Większość pacjentów odwiedzających kręgarza uważa, że ​​leczenie chiropraktyką jest bezpiecznym i przyjemnym doświadczeniem, ponieważ łagodzi napięcie i skurcze mięśni poprzez korygowanie głębszej niewspółosiowości kręgosłupa.

Pamiętaj, że obolałe mięśnie powinny zwykle zagoić się po kilku dniach odpoczynku. Jeśli jednak utrzymuje się przewlekłe napięcie, sztywność lub skurcze mięśni, najprawdopodobniej jest to spowodowane głębszym przesunięciem kręgosłupa. W takim przypadku wskazane jest skorzystanie z delikatnej, bezpiecznej chiropraktyki w celu złagodzenia bólu mięśni.

Inspirowany twórczością Jamesa Schofielda