هل يمكنك علاج آلام القدم وآلام الظهر والتعب باستخدام نعال الأحذية؟

هل يمكنك علاج آلام القدم وآلام الظهر والتعب باستخدام نعال الأحذية؟

أنا دائما على قدمي على ما يبدو. لدي وظيفة تتطلب جهدًا كبيرًا، حيث أعمل لمدة ثماني ساعات يوميًا وأقف على قدمي. في بعض الأيام أمشي من خمسة إلى سبعة أميال. أعلم أن هناك العديد من الوظائف الأخرى التي تتطلب جهدًا أكبر من وظيفتي. ومع ذلك، فإن القيام بعمل مثل عملي في الأحذية الرسمية أو الأحذية الرديئة يمكن أن يقتل قدميك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى آلام كبيرة في القدم، وآلام في الظهر، وما هو أسوأ. يمكن أن يؤثر ذلك على جودة حياتك قليلًا، وهذا بالضبط ما فعله بي.

مع آلام القدم، جاء الألم والتعب واضطررت إلى التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية الروتينية.

أعني أنه لم يمض وقت طويل، كنت أقضي ثماني ساعات يوميًا في العمل على قدمي قبل العودة إلى المنزل والاستحمام في حوض الاستحمام بأملاح إبسوم. وكان هذا هو الراحة الوحيدة التي يمكن أن أجدها. كل الألم والانزعاج كان متجذرًا في الحذاء الذي كنت أرتديه. لقد بدوا في حالة جيدة، لكنهم لم يكونوا مرتاحين للتجول طوال اليوم.

أخيرًا، اعتقدت أنني قد أضطر إلى ترك وظيفتي (لقد فعلت ذلك قبل عودتي) وطلبت شيئًا راقيًا نعال الأحذية. لقد اشتريت أيضًا أحذية جديدة.

مع الحذاء الجديد، شعرت بتحسن 100 مرة في قدمي. كان الأمر غير واقعي. ومع ذلك، أحدثت نعال الحذاء أكبر فرق في حياتي. مع نعال الأحذية عالية الجودة، يمكنني حرفيًا المشي طوال اليوم دون أن أواجه أي مشاكل. أعني، بعد العمل لم أشعر بأي ألم ولم أعاني من أي مشاكل في قدمي أو ظهري. لم يكن هناك ألم فحسب، بل لم يكن هناك إرهاق أيضًا. بعد العمل، كان لا يزال لدي الكثير من الطاقة وتمكنت من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية دون أي مشاكل. لقد كان رائعا.

أفضل ما في الأمر هو أنه يمكنني استخدام نفس الحشوات في جميع أحذيتي المختلفة والاستمتاع بنفس المزايا.

لم أتخيل أبدًا أن مثل هذا التغيير البسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتي.

إذا كنت تعاني من آلام في القدم، وآلام في الظهر، وتتأثر نوعية حياتك فقط بالوقوف على قدميك، فإنني أوصي بشدة بتجربة زوج من نعال الأحذية عالية الجودة. يمكنهم تغيير حياتك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون التمارين المنتظمة وتدريبات القوة واتباع نظام غذائي صحي مفيدة أيضًا. إن اللياقة البدنية يمكن أن تجعل أنواعًا معينة من العمل أسهل لجسمك. ومع ذلك، استشر طبيبك دائمًا قبل البدء في ممارسة روتينية جديدة ونظام غذائي.

مستوحاة من إلفيس جاكسون جونيور.