Gyógyítható a lábfájdalmak, a hátfájás és a fáradtság cipőbetétekkel?

Gyógyítható a lábfájdalmak, a hátfájás és a fáradtság cipőbetétekkel?

Úgy tűnik, mindig talpon vagyok. Elég megerőltető munkám van, napi nyolc órát futok, és állok a lábamon. Néha öt-hét mérföldet gyalogolok. Tudom, hogy sok más munka is sokkal megerőltetőbb, mint az enyém. Azonban, ha olyan munkát végez, mint az enyém ruhacipőben vagy rosszabb cipőben, megölheti a lábát. Ez pedig jelentős lábfájdalmat, hátfájást és még rosszabbat okozhat. Ez néhány fokozatot ronthat az életminőségén, és pontosan ezt tette velem.

A lábfájdalmakkal együtt járt a fájdalom, a fáradtság, és abba kellett hagynom a gyakorlatomat.

Úgy értem, nem volt olyan régen, napi nyolc órát töltöttem azzal, hogy lábamon dolgoztam, mielőtt hazajöttem, és Epsom-sókkal áztattam a kádban. Ez volt az egyetlen megkönnyebbülés, amit találtam. Minden fájdalom és kellemetlenség a viselt cipőben gyökerezik. Jól néztek ki, de nem volt kényelmes egész nap mászkálni.

Végül arra gondoltam, hogy fel kell adnom a munkámat (megtettem, mielőtt visszajöttem), és valami csúcsminőségűt kértem Cipőbetét. Én is vettem új cipőt.

Az új cipővel 100-szor jobban éreztem magam a lábamon. Irreális volt. A cipőbetét azonban a legnagyobb változást hozta az életemben. A csúcsminőségű cipőbetétekkel szó szerint egész nap járhattam, és semmi gondom nem volt. Úgy értem, munka után nem fájt, és nem volt probléma a lábammal vagy a hátammal. Nem csak fájdalom, de kimerültség sem volt. Munka után még sok energiám volt, és gond nélkül el tudtam menni az edzőterembe. Csodálatos volt.

A legjobb dolog az, hogy ugyanazokat a betéteket használhatom az összes különböző cipőmben, és ugyanazokat az előnyöket élvezhetem.

Soha nem gondoltam volna, hogy egy ilyen egyszerű változás ekkora változást hozhat az életemben.

Ha lábfájdalmak, hátfájdalmak gyötrik, és életminőségét csak az befolyásolja, hogy talpon van, akkor nagyon ajánlom, hogy próbáljon ki egy pár minőségi cipőbetétet. Megváltoztathatják az életedet.

Ezenkívül a rendszeres testmozgás, az erősítő edzés és az egészséges táplálkozás is hasznos lehet. Ha fizikailag fitt, bizonyos típusú munkákat könnyebbé tehet a szervezet számára. Azonban mindig konzultáljon orvosával, mielőtt új edzési rutint és diétát kezdene.

Elvis Jackson Jr. ihlette.