Ar galite išgydyti pėdų skausmą, nugaros skausmą ir nuovargį batų vidpadžiais?

Ar galite išgydyti pėdų skausmą, nugaros skausmą ir nuovargį batų vidpadžiais?

Atrodo, aš visada stoviu ant kojų. Turiu gana daug pastangų reikalaujantį darbą, aš bėgu aštuonias valandas per dieną ir stoviu ant kojų. Kai kuriomis dienomis nueinu nuo penkių iki septynių mylių. Žinau, kad yra daug kitų darbų, kurie reikalauja daug daugiau pastangų nei aš. Tačiau dirbdamas tokį darbą kaip aš avėdamas batus ar prastesnius, gali užmušti kojas. Ir tai gali sukelti didelį pėdų skausmą, nugaros skausmą ir dar blogiau. Tai gali keletu žingsnių pabloginti jūsų gyvenimo kokybę, ir būtent tai padarė man.

Su pėdų skausmu atsirado skausmas, nuovargis ir turėjau nutraukti mankštą.

Aš turiu galvoje, tai buvo ne taip seniai, aš praleidau aštuonias valandas per dieną dirbdama ant kojų, prieš grįždama namo ir mirkdama vonioje su Epsom druskomis. Tai buvo vienintelis palengvėjimas, kurį galėjau rasti. Visas skausmas ir diskomfortas kilo dėl batų, kuriuos avėjau. Jie atrodė gerai, bet nebuvo patogu vaikščioti visą dieną.

Galiausiai pagalvojau, kad gali tekti mesti darbą (dariau prieš grįždamas) ir paprašiau kažko aukščiausio lygio Batų vidpadžiai. Nusipirkau ir naujus batus.

Su naujais batais ant kojų jaučiausi 100 kartų geriau. Tai buvo nerealu. Tačiau batų vidpadžiai padarė didžiausią įtaką mano gyvenime. Su aukščiausios klasės batų vidpadžiais galėčiau vaikščioti visą dieną ir neturėčiau jokių problemų. Aš turiu galvoje, po darbo aš neskaudau ir neturėjau problemų su pėdomis ar nugara. Ne tik skausmo nebuvo, bet ir nuovargio. Po darbo dar turėjau daug jėgų ir be problemų galėjau nueiti į sporto salę. Buvo nuostabu.

Geriausia tai, kad galiu naudoti tuos pačius įdėklus visuose skirtinguose batuose ir mėgautis tais pačiais privalumais.

Niekada neįsivaizdavau, kad toks paprastas pokytis gali labai pakeisti mano gyvenimą.

Jei kamuoja pėdų, nugaros skausmai, o gyvenimo kokybei įtakos turi tik buvimas ant kojų, labai rekomenduoju išbandyti porą kokybiškų batų vidpadžių. Jie gali pakeisti tavo gyvenimą.

Be to, gali būti naudinga reguliari mankšta, jėgos treniruotės ir sveika mityba. Jei esate fiziškai pasirengę, jūsų kūnas gali lengviau atlikti tam tikrus darbus. Tačiau visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami naują mankštos rutiną ir dietą.

Įkvėptas Elvis Jackson Jr.