Hátfájás csillapítása időseknek

Hátfájás csillapítása időseknek

Sok idős ember szenved hátfájástól. Életük egy olyan szakaszában, amikor jól érezhetik magukat és kellene is, a hátproblémák folyamatos fájdalmak forrásai lehetnek, és jelentős korlátokat okozhatnak az élvezetben. Ez a cikk az idősek hátfájásának leggyakoribb okait tárgyalja. Egy közelmúltban végzett kutatási tanulmány feltárja az idősebb felnőttek hátproblémáira vonatkozó adatokat, valamint biztonságos, költséghatékony, gyógyszermentes, nem műtéti-konzervatív kezelési megközelítést ennek a nagyon gyakori állapotnak a kezelésére.

Az idősebb felnőttek korábbi évtizedeiket jellemzően olyan tevékenységekkel töltötték, amelyek halmozott fizikai stresszt okoznak a hát alsó részén. Jó néhánynak volt olyan munkája, amely fizikai munkát igényelt és érintette a hátat. Az építőiparban, a szakmában, az ápolásban, a bűnüldözésben és a katasztrófavédelemben dolgozók, valamint a katonaságban dolgozók hajlamosak a hátsérülésekre és az ismétlődő stresszes hátsérülésekre. Az ülőmunkát végzők, például adminisztratív asszisztensek, könyvelők, ügyvédek, mérnökök, vegyészek és fogorvosok, nem mentesek a hátproblémáktól. Hasonlóképpen a háziasszonyok, akár férfiak, akár nők, akik gyermeket nevelnek és háztartást vezetnek, hajlamosak erre az állapotra.

Egy tudományos kutatási tanulmány, amely ben jelent megKlinikák (Brazília), 2019. októberáttekintette 35 publikált tanulmány adatait, amelyekben több mint 135 000 idősebb felnőtt vett részt. A tanulmány kimutatta, hogy az idősek gyakran tapasztalnak derékfájást, ami befolyásolja a napi feladatok elvégzésének képességét. A kutatók szerint jelenleg minden ötödik 60 év körüli felnőtt szenved hátfájástól, és a kockázat az életkorral növekszik, és a 100 év felettiek 75%-át érinti.

Az időskorúak hátfájdalmának leggyakoribb oka az alsó gerincoszlop, az úgynevezett csigolya csontjainak elmozdulása és/vagy helytelen mozgása. Ha a csigolyák nincsenek egy vonalban és nem mozognak megfelelően, becsíphetik a gerincvelői idegeket, és irritálhatják a gerinc ízületeit. Ez messze a leggyakoribb oka a hátfájásnak.

Szerencsére van egy nagyon egyszerű megoldás a probléma megoldására. A kiropraktika az arany standard, amikor a hátproblémákkal küzdő emberek többségének segíteni kell. A csontkovácsok képzettek az alsó gerincproblémák értékelésére. A gerincvizsgálat során, amely abból áll, hogy a csontkovács görcsöket és feszültséget érez a hátizmok mentén, valamint a gerinccsontok és ízületek eltolódását és helytelen mozgását, a csontkovács meg tudja állapítani, hogy a csontkovács alkalmas-e a kiropraktikai ellátásra. Abban az esetben, ha a betegen kiropraktikai ellátás tud segíteni, megkezdődhet a kezelés. A csontkovácsok leggyakoribb kezelése a hátfájással küzdő időseknek a kiropraktika beállítás. A korrekció egy nagyon biztonságos, gyengéd és konzervatív kezelés a gerinc ápolást igénylő részének visszaállítására és megfelelő mozgásának helyreállítására. Ha a páciens nem jelentkezik kiropraktikai ellátásra, a kiropraktikus orvos képesített arra, hogy a beteget az adott állapotának megfelelő legjobb egészségügyi szolgáltatóhoz irányítsa.

A csontkovácsok több mint 125 éve segítenek az időseknek a hátfájás enyhítésében. A mechanikai hátfájástól szenvedő idős felnőtteknek tanácsos csontkovácshoz fordulni.

James Schofield ihlette